Spécifiques Enfants

Spécifiques Enfants

La période de 3 à 12 ans est chez l’enfant une phase intense de croissance, de développement et d’apprentissage. Ces étapes importantes pour l’avenir sont très consommatrices en énergie, et surtout en nutriments, les besoins de l’enfant sont donc particulièrement élevés.

En principe, ces besoins sont apportés par une alimentation adaptée et équilibrée. Cependant, pour de nombreux enfants, les besoins en nutriments nécessaires à la croissance et au développement ne sont pas couverts.
Inculquer à nos enfants les bases d’une alimentation saine et variée est donc primordial, mais il ne faut surtout pas oublier les nutriments essentiels :
    • Calcium, magnésium et vitamine D pour le développement osseux et la croissance
    • Fer pour le développement cognitif et l’apprentissage

ERGYKiD Mag

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    En cas de :
  • alimentation déséquilibrée, riche en sucres, sodas...
  • nervosité, troubles du sommeil