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Nahrungsergänzungsmittel reich an Magnesium aus dem Meer, Vitamin B und Zink.
2 bis 3 Kapseln pro Tag.
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ERGYMAG® ist reich an 4 Magnesiumverbindungen, den Vitaminen B2, B3, B5 und B6, die gemeinsam zur Verringerung von Erschöpfungszuständen und zu einer Normalisierung des Energiestoffwechsels beitragen. Magnesium trägt zudem zum Erhalt einer angemessenen Funktion des Muskelsystems bei.
Magnesium und die Vitamine B3 und B6 begünstigen den Erhalt einer ausgeglichenen Funktion des Nervensystems sowie psychologischer Funktionen in Zusammenhang mit der Stressbewältigung.
ERGYMAG® ist zudem reich an Zink, was zu einer Normalisierung des Säure-Basen-Haushalts beiträgt und so den Organismus entsäuert.
3 Kapseln tragen 80 % der Referenzmenge an Magnesium bei.
Magnesiummangel zeigt sich häufig durch Zucken der Augenlider oder Muskelverspannungen. Stress verschärft die Ermüdung durch Magnesiummangel weiter, da dies zu der Ausscheidung von Magnesium über den Urin führt.
ERGYMAG® kann über einen Zeitraum von 1 bis 3 Monaten eingenommen werden. Je nach Anforderung des Organismus oder auf Rat des Arztes kann die Einnahme auch verlängert werden.
Pro 3 Kapseln | Referenzmengen | |
---|---|---|
Magnesium |
300 mg |
80 % |
Zink |
4,5 mg |
45 % |
Vitamin B1 |
1,1 mg |
100 % |
Vitamin B2 |
1,4 mg |
100 % |
Vitamin B3 |
16 mg |
100 % |
Vitamin B5 |
6 mg |
100 % |
Vitamin B6 |
1,4 mg |
100 % |
Vitamin B8 |
50 µg |
100 % |
Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, marines Magnesium (Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat, Zinkgluconat, Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), B2 (Riboflavin), B3 (Nicotinamid), B5 (Calcium-D-Pantothenat), B6 (Pyridoxinhydrochlorid) und B8 (D-Biotin), Trennmittel: Magnesiumsalze aus Fettsäuren und Calciumphosphat. Kapsel: Fischgelatine.
2 bis 3 Kapseln pro Tag.
Die Einnahme kann ohne Auswirkung auf die Wirksamkeit sowohl unabhängig von den Mahlzeiten als auch während der Mahlzeiten, morgens oder abends erfolgen.
Nur für Erwachsene.
Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Laut der SU.VI.MAX-Studie konsumieren 72 % der Männer und 77 % der Frauen unter 2/3 der empfohlenen RDA* für Magnesium!
Magnesium ist jedoch ein essentieller Nährstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen in unserem Organismus beteiligt ist. Zu den anfänglichen Mangelerscheinungen zählen neuromuskuläre und neurologische Symptome wie Muskelschwäche, Schwindelgefühl und Erschöpfungszustände.
Wenn die Mangelsituation anhält, gesellen sich Muskelkrämpfe und eine erhöhte Reizbarkeit hinzu**.
* Empfohlene Tageszufuhr
**EFSA Journal 2010;8(10):1807 [35 pp.].
Ergymag® kann ab 12 Jahren eingenommen werden. Von 3 bis 12 Jahren ist Ergykid Harmony besser geeignet.
Ergymag® kann ohne Auswirkung auf die Wirksamkeit sowohl unabhängig von den Mahlzeiten als auch während der Mahlzeiten, morgens oder abends eingenommen werden.
Ja, Ergymag® kann während der Schwangerschaft eingenommen werden.