L’estomac, véritable usine à acides, peut rapidement être perturbé par une alimentation riche et copieuse. Consommation de viandes, charcuteries, sodas, épices, alcool, vinaigrettes… en excès peuvent acidifier l’organisme, surtout s'il y a un déséquilibre entre consommation d'aliments acidifiants et d'aliments alcalinisants.
L'estomac présente un taux d'acidité très élevé : son pH, unité de mesure de l'acidité, est d'environ 2. C'est un des pH les plus bas, donc les plus acides de l'organisme, tandis que le pH du sang est neutre, aux alentours de 7. Cette acidité gastrique est nécessaire au processus de digestion, elle permet aux réactions chimiques et enzymatiques de bien se dérouler dans l'estomac.
La muqueuse de l'estomac est spécifiquement adaptée pour résister à cette très forte acidité, ce qui n'est pas le cas de l'œsophage et de la gorge. Ainsi, en cas de déséquilibre dû à des repas trop copieux ou de reflux, le contenu acide peut remonter dans l'œsophage et agresser la muqueuse, provoquant une sensation de gêne voire de brûlure.
Les inhibiteurs de pompe à protons, ou IPP, constituent une solution efficace en cas de reflux gastrique. Mais ils sont souvent prescrits sur de longues périodes et leur utilisation est parfois trop banalisée*, car la prise au long terme de ces médicaments peut avoir des effets : malabsorption de vitamines et minéraux, arrêt et sevrage difficile à cause d’un effet rebond… On peut également miser sur une bonne alimentation riche en aliments alcalinisants pour contrer l'acidose du corps, ou sur les sels désacidifiants tels que magnésium et calcium.
* Utilisation des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) - Étude observationnelle de l’ANSM à partir des données du SNDS, France, 2015.
HAS : Les inhibiteurs de la pompe à protons chez l’adulte - Bon usage des médicaments – Juin 2009
ERGYBASE est un complexe de sels minéraux basiques du laboratoire Nutergia. Ce complément alimentaire associe du potassium, du calcium et du magnésium sous leurs formes respectives les plus désacidifiantes : bicarbonates, citrates et carbonates.
ERGYBASE associe à ces sels désacidifiants du zinc qui contribue au maintien du bon équilibre acido-basique de l'organisme.
La formule contient également du calcium qui participe au fonctionnement normal des enzymes digestives, et des vitamines B dont la vitamine B3 qui aide au maintien de muqueuses saines.
ERGYBASE sera recommandé en cas d'acidité ressentie ou de terrain acide, pour maintenir un bon équilibre acido-basique grâce à sa composition en ingrédients.
Il est conseillé de prendre ERGYBASE en dehors des repas (après les repas de préférence). La dose journalière recommandée est de 2 à 4 gélules par jour, à adapter en fonction des besoins.
ERGYBASE ne peut remplacer un mode de vie sain et un régime alimentaire varié et équilibré !
Quelques conseils pour limiter les reflux et l'acidité gastrique, et réduire l'acidité dans le corps !
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