Spécifiques Femme

Spécifiques Femme

Le monde végétal et les oligoéléments, en particulier le fer, sont les alliés des femmes.

En effet, certaines plantes et graines contribuent au confort pendant le cycle (onagre), puis lors de la ménopause (sauge, houblon), ainsi qu'au confort urinaire (bruyère, solidago).

Les extraits de marc de raisin participent à la fonte des petits capitons.

Secret de beauté naturelle des femmes, les huiles, à grande affinité avec l'épiderme, préservent la fraîcheur de la peau.

Sans oublier les minéraux et vitamines : le zinc, soutien de la fertilité, de la peau, des ongles et cheveux ou le calcium, soutien de l'ossature tout au long de la vie, etc.

Par nature, les femmes ont des besoins en fer plus élevés que les hommes. En effet, la perte mensuelle est de l’ordre de 25 mg. Elle est le plus souvent couverte par les apports alimentaires. L’étude INCA2 montrait que les apports moyens était de 11,6 mg/j chez les femmes quand il faudrait selon l’EFSA atteindre les 14 mg, 16 en période de préménopause.