Waar vindt u bij vermoeidheid de heilzame werking van vitamine C?

De kleine acerolakers is een natuurlijke bron van vitamine C

De acerola (Malpighia glabra) is een eetbare, licht zurige vrucht die verwant is met een kleine kers. Daarom wordt hij ook wel ‘barbadoskers’ genoemd. De vrucht groeit aan een tropische boom met dezelfde naam die in Latijns-Amerika (Brazilië, Peru, Venezuela), op de Antillen en in de Caraïben groeit.

De acerola dankt zijn groeiende naamsbekendheid aan zijn hoge gehalte aan vitaminen, mineralen en antioxidanten. Deze kleine vrucht is namelijk één van rijkste natuurlijke bronnen van vitamine C: 100 g vruchtvlees van de acerola bevat tot 1,8 g vitamine C. Dat is 15 keer zoveel als het gehalte in citroenen of rode paprika’s, 20 keer zoveel als dat in kiwi’s en 30 keer zoveel als dat in sinaasappels!

Wanneer en waarom is het goed om vitamine C in te nemen?

Vitamine C, of ascorbinezuur, is een onmisbare vitamine voor de mens. Hoewel ze in veel levende wezens voorkomt, is ons lichaam niet in staat zelf vitamine C aan te maken of op te slaan. De stof wordt zeer snel in ons lichaam afgebroken! Daarom is een dagelijkse inname via een evenwichtige voeding die genoeg verse en rauwe groenten en fruit bevat van groot belang. De voedingsdichtheid van voedingsmiddelen en dan met name het gehalte aan vitaminen is echter de laatste decennia sterk gedaald.

Wat zijn de gunstige effecten van vitamine C?

Vitamine C is een algemeen bekend hulpmiddel om vermoeidheid tegen te gaan. Maar de vitamine heeft ook tal van andere eigenschappen. Zo neemt ze deel aan de normale werking van het immuunsysteem, draagt ze bij aan de instandhouding van een goede energiestofwisseling en aan de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress veroorzaakt door vrije radicalen. Daarom is een voedingssupplement op basis van vitamine C in de volgende gevallen interessant:

• Bij vermoeidheid
• Voor energie en vitaliteit
• Bij seizoenswisselingen
• Om de natuurlijke afweer te ondersteunen
• In geval van intense lichaamsbeweging 

ACEROL C • Kauw dit fruit voor meer vitaliteit!

ACEROL C bestaat uit een extract van acerola dat rijk is aan vitamine C. Het heeft de vorm van een kauwtablet met een lekkere, licht zurige smaak dankzij een natuurlijk sinaasappelaroma.

Vitamine C helpt om vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Ze speelt ook een rol bij het energiemetabolisme en beschermt de cellen tegen oxidatieve stress.