Profitez d'un  produit Ergysport Recup offert à l'achat de 3 produits Ergysport Recup avec le code : ERGYSPORT31

Accueil > Nos produits > Sport > ERGYSPORT REGEN'

ERGYSPORT REGEN'

ERGYSPORT REGEN'

La boisson de récupération complète.

  • Boisson de récupération
  • Recharge les stocks en glucides, minéraux et vitamines
  • Apport de BCAA
  • Permet de retrouver un bon état de forme
  • Tolérance digestive optimale

2 doses (30 g) dans 500 ml d’eau.

2290

Disponible en stock

Quelle boisson pour la récupération après le sport ?

La boisson ERGYSPORT REGEN' est LA boisson idéale pour une récupération optimale et recouvrer tous les besoins nutritionnels à la suite d’une activité physique.

Elle permet de recharger les stocks de glycogène, des vitamines et minéraux dont le magnésium qui contribue à réduire la fatigue et participe au maintien d'une fonction musculaire normale. Cette boisson de récupération peut être consommée après tous types d'effort physique.
Enrichie en BCAA et en glutamine, elle montre un intérêt pour les sportifs réguliers.

Cette boisson scientifiquement formulée permet de :
• Réduire la production d'acides à l'effort (grâce aux sels désacidifiants ; citrates, carbonates).
• Restaurer l'intégrité musculaire (avec l'apport de magnésium).
• Lutter contre le stress oxydatif (avec les vitamines B2, B6 et B9).

Avec son pH neutre et ses saveurs douces, la boisson ERGYSPORT REGEN' possède une tolérance digestive optimale même en période de récupération !

Quels ingrédients après l'effort ?

  • Des glucides
    Aussi surprenant que cela puisse paraître, les glucides jouent un rôle après l'effort. La prise de boisson de récupération riche en glucides après un effort permet de retrouver un meilleur état de santé après le sport. L’apport de glucides qualitatifs après une activité musculaire accélère et accroît la reconstitution du glycogène.
  • Des sels désacidifiants
    En regardant de plus prêt sur la liste des ingrédients on peut regarder les sels qui sont associés aux minéraux (magnésium, sodium,...). Certains sels comme les citrates, carbonates, bicarbonates... ont un pouvoir désacidifiant qui va aider l'organisme à combattre les acides qui ont été produit pendant l'effort. Ces sels désacidifiants sont importants pour le corps après l'effort physique car si les acides sont en trop grande quantité alors ils peuvent altérer la période de récupération et plus particulièrement au niveau des muscles.
  • Des minéraux et des oligoéléments
    Une supplémentation synergique en minéraux sous forme désacidifiante (citrates, carbonates) et en oligoéléments (zinc, sodium, potassium, chlore, magnésium, calcium, molybdène, manganèse, cuivre, sélénium) réduit les risques de déficits. Beaucoup de minéraux ont également des propriétés antioxydantes intéressantes dans le cas d'une pratique sportive où l'activité oxydante est plus forte.
  • Des Acides aminés ramifiés (BCAA) 
    L’apport simultané de protéines riches en BCAA et de glucides optimise le métabolisme protéique, favorise la synthèse de glutamine et réduit la dégradation tissulaire. Un apport d’acides aminés ramifiés augmente le niveau de synthèse protéique lors de la récupération musculaire tout en diminuant celui de la dégradation.
  • De la glutamine
    On n’y pense pas assez, quand on parle d'activité sportive, cependant la supplémentation en glutamine va permettre d’épargner les réserves musculaires, de limiter la dégradation des tissus et d’améliorer la période de récupération. La glutamine a également un rôle au niveau de la barrière intestinale pour limiter les phénomènes de dégradation au moment de l'ischémie reperfusion. L’alginate de sodium favorise également le confort digestif.

ERGYSPORT REGEN' est conforme au Label Sport protect :
 La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant.
Conforme à la norme NF EN 17444.
www.sport-protect.org

Quand est-il conseillé ?

Quand prendre une boisson de récupération sportive pour avoir les bienfaits ?

Pour que l'action d'une boisson de récupération soit optimale il faut la consommer dans la demi-heure qui suit l'effort. Elle pourra avoir des effets bénéfiques jusque dans les 4 heures après une activité sportive. Au-delà ses bienfaits seront diminués.

Que boire après un sport d'endurance, bière ou boisson protéinée ?

Juste après un effort, votre organisme et appareil digestif est encore fragile, nous préférons vous conseiller de boire une boisson protéinée prévue pour la récupération.

En effet, la bière n'est pas la meilleure boisson pour la récupération après un sport d'endurance. Elle contient de l'alcool, qui est un diurétique, ce qui signifie qu'il augmente la production d'urine. Cela peut entraîner une déshydratation, ce qui est contre-productif après un effort physique.

Une boisson de récupération, en revanche, est une excellente source de protéines, qui sont essentielles à la récupération musculaire. Elle contient également des glucides, qui peuvent aider à reconstituer les réserves d'énergie.

Voici quelques-uns des avantages des boissons protéinées après un sport d'endurance :

  • Elles aident à la réparation des tissus musculaires endommagés par l'exercice.
  • Elles favorisent la croissance musculaire.
  • Elles peuvent aider à réduire la fatigue et les douleurs musculaires.

Si vous choisissez de boire de la bière après un sport d'endurance, il est important de le faire avec modération et toujours à la suite d'une boisson de récupération bien formulée (elle doit contenir à minima, des protéines, des glucides, des vitamines et de la glutamine). Une bière ou deux peuvent être sans danger, mais trop d'alcool peut nuire à votre récupération.

  Citron Exotique
Énergie 468 kJ / 110 kcal 464 kJ / 109 kcal
Matières grasses
    Dont acides gras saturés
0,3 g
0 g
0,3 g 0 g
Glucides
    Dont sucres
21 g
14 g
21 g 15 g
Protéines 6 g 6 g
Sel 0,6 g 0,59 g
Sodium 240 mg 237 mg
BCAA 1380 mg 1449 mg
Glutamine 150 mg 147 mg
Potassium 120 mg (6% VNR*) 116 mg (6% VNR*)
Taurine 60 mg 59 mg
Calcium 128 mg (16% VNR*) 125 mg (16% VNR*)
Magnésium 151 mg (40% VNR*) 88 mg (23% VNR*)
Phosphore 53,2 mg (7% VNR*) 46 mg (7% VNR*)
Zinc 3,1 mg (30% VNR*) 3,1 mg (30% VNR*)
Fer 0,9 mg (6% VNR*) 0,9 mg (6% VNR*)
Manganèse 0,36 mg (18% VNR*) 0,33 mg (16% VNR*)
Cuivre 0,18 mg (18% VNR*) 0,18 mg (18% VNR*)
Molybdène 22,5 µg (45% VNR*) 22,5 µg (45% VNR*)
Sélénium 10,6 µg (19% VNR*) 11 µg (19% VNR*)
Vitamine B1 0,33 mg (30% VNR*) 0,3 mg (30% VNR*)
Vitamine B2 0,45 mg (32% VNR*) 0,5 mg (32% VNR*)
Vitamine B6 0,42 mg (30% VNR*) 0,4 mg (30% VNR*)
Vitamine B9 60 µg (30% VNR*) 60 µg (30% VNR*)
Vitamine B12 0,75 µg (30% VNR*) 0,8 µg (30% VNR*)
Vitamine A 240 µg (30% VNR*) 240 µg (30% VNR*)
Vitamine C 88,6 mg (110% VNR*) 72 mg (90% VNR*)
Vitamine E 3,6 mg (30% VNR*) 3,6 mg (30% VNR*)
*Valeurs Nutritionnelles de Référence



Liste des ingrédients :

Citron :
Dextrose, protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithines soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, gluconate de zinc, sulfates de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), arômes, épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate de sodium et diphosphates et sulfate de calcium) ; vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12), L-glutamine, sel, taurine.

Exotique :
Dextrose, protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithines soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, gluconate de zinc, sulfates de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate de sodium et diphosphates et sulfate de calcium) ; arômes, vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12), L-glutamine, sel, poudre de jus de betterave, colorant : bêta-carotène ; taurine.

Après un effort physique, diluez 2 doses (30 g) dans 500 ml d’eau.
Si vous pratiquez un sport qui nécessite un effort de plus de 4h, vous pouvez utiliser ERGYSPORT REGEN' comme boisson d'effort au-delà de la 4ème heure, en complétant les apports glucidiques avec des barres ou des purées de fruits.

À boire dans les 30 minutes qui suivent l’effort.
En cas d’effort intense, renouveler au moment du coucher.

L’effet bénéfique est obtenu moyennant la consommation de glucides, toutes sources confondues, à une dose totale de 4 g par Kg de poids corporel, par prises fractionnées dans les 4 premières heures suivant cet effort, et pas plus tard que 6 heures après.

À consommer rapidement après reconstitution.

Conserver hors de portée des enfants dans un endroit frais et sec.

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. 

Les questions les plus fréquentes à propos notre produit Vos questions les plus fréquentes

Il est intéressant au-delà de 4 heures d'effort d'utiliser une boisson de récupération bien formulée comme ERGYSPORT REGEN', car elle apporte une plus grande quantité de BCAA et protéines qui sont intéressants pour les muscles, et donc qui permettent d'éviter les désagréments sur de longs efforts. 

ERGYSPORT REGEN' va reconstituer les réserves en glucides pour que le corps puisse récupérer plus facilement. ERGYSPORT RÉCUP va avoir un intérêt dans le cas où les muscles ont été fortement sollicités et que des sensibilités apparaissent, car il apporte davantage de sels désacidifiants.

Nutergia®, fabricant français de compléments alimentaires propose des paiement en ligne sécurisés

Paiement en ligne sécurisé

Nutergia®, fabricant français de compléments alimentaires dispose d'un service client

Service client

Nutergia®, fabricant français de compléments alimentaires livre ses produit dans toute la France métropolitaine

Livraison

Nutergia®, fabricant français de compléments alimentaires propose la livraison gratuite

Livraison gratuite

Vous avez l'air de naviguer depuis la France.
Cliquez ici pour visiter notre site français.