Uw darmcomfort in 2 stappen

Het darmstelsel, een pijler van onze gezondheid

Onze spijsverteringsgezondheid is een pijler van onze algemene gezondheid. Deze berust voornamelijk op twee elementen: de darmflora of microbiota enerzijds en de slijmvliezen die de spijsverteringsorganen (maag, darmen, enz.) bekleden anderzijds. Deze twee elementen zijn onderling afhankelijk: een onevenwicht in het ene leidt tot kwetsbaarheid in het andere. Het is dus van vitaal belang om beide goed te verzorgen!

Een gezond darmslijmvlies behouden

Het darmslijmvlies is een van de belangrijkste barrières die het lichaam beschermen tegen het binnendringen van schadelijke stoffen uit de omgeving of de voeding. Deze darmwand is ook een van de bases van het flora-evenwicht.

Melkzuurbacteriën flora in evenwicht brengen

De commensale microbiota is een groep bacteriën (micro-organismen) die in symbiose met ons in de darm leven: ze dragen bij aan de omzetting van voedingsstoffen en aan een betere spijsvertering.
De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd. Dit komt omdat er een voortdurende communicatie bestaat tussen onze hersenen en de darmflora en het slijmvlies. Zowel voor uw fysieke als voor uw psychologisch welzijn is het dan ook essentieel dat dit slijmvlies gezond en intact blijft.

Voeding: zorg voor het juiste dieet

Een onevenwichtige voeding kan leiden tot een verstoord evenwicht in het darmgebied. Het darmslijmvlies kan dan zijn ondoordringbaarheid verliezen en ongewenste stoffen laten passeren. De diversiteit en de werking van de flora kunnen verstoord raken. Dit kan leiden tot darmongemakken of een verstoorde transit. Overproductie van gas in de darmen kan worden veroorzaakt door een onevenwichtige darmflora. Opgezwollen weefsels veroorzaken een onaangenaam gevoel van zwaarte en darmkrampen.

De belangrijkste oorzaken van onvolledige vertering van voedsel:

het ontbreken van evenwichtige en vezelrijke voeding (groenten, fruit, volkoren granen),
onvoldoende hydratatie,
overmatige consumptie van zuivelproducten, suiker en dierlijke vetten,
te hoge dagelijkse hoeveelheden alcohol,
gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging

Ook andere factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor een verstoord evenwicht in het darmgebied, zoals stress, intensief sporten of juist een sedentaire levensstijl, de inname van bepaalde medicijnen en overdreven alcoholgebruik. Om u goed in uw vel te voelen, moet u zich namelijk eerst en vooral goed in uw buik voelen en uw darmcomfort op orde hebben!

Hoe kunt u het darmwelzijn verbeteren?

Darmcomfort hangt af van het evenwicht van de probiotische flora en de integriteit van het slijmvlies. Beide zijn met elkaar verbonden en onderling afhankelijk. Met het oog op uw darmcomfort ontwikkelde Nutergia twee voedingssupplementen die gecombineerd kunnen worden:

Voedingssupplement voor darmcomfort

ERGYPROTECT® Confort is een voedingssupplement met een combinatie van planten met een actieve werking op de spijsvertering en vitamine B2:

Citroenmelisse draagt bij aan het spijsverteringscomfort en aan een normale darmfunctie.
Kamille helpt tegen winderigheid.
Vitamine B2 draagt bij aan het behoud van normale en gezonde slijmvliezen, waaronder het darmslijmvlies.

De formule van ERGYPROTECT Confort verrijkten we met glutamine, een van de semi-essentiële aminozuren en de brandstof van de darmcellen, plantenextracten waaronder ui, rijk aan quercetine (antioxidant) en kurkuma voor de aanvoer van curcumine.

Melkzuurbacteriën voedingssupplementen voor de darmflora

ERGYPHILUS® Comfort is een voedingssupplement van 5 stammen van lactobacillen en bifidobacteriën, zorgvuldig geselecteerd voor uw microbiota die het evenwicht van de darmflora bevorderen: