Quand prendre un complément alimentaire
pour la grossesse ?

Désir de grossesse ou enceinte : l'importance de la vitamine B9

La vitamine B9 (acide folique ou folates) est étroitement impliquée dans les différents phénomènes physiologiques qui ont cours de la conception à l'accouchement. Elle soutient la croissance des tissus maternels durant la grossesse (placenta, utérus, mais aussi coeur et tissu sanguin) et la formation normale du sang.

Une prescription systématique de vitamine B9 est recommandée dès le projet de grossesse et jusqu'aux 2 premiers mois de grossesse1. Elle joue en effet un rôle important dans le bon développement du système nerveux du fœtus : un manque de folates chez la maman peut conduire à une anomalie de fermeture du tube neural chez le bébé (spina bifida).

On trouve la vitamine B9 dans les légumes verts et à feuilles, le foie, certains fromages, les noix, noisettes, châtaignes, pois chiches... mais un régime alimentaire adapté ne suffit pas toujours à couvrir les besoins de la grossesse. On peut alors compléter les apports par la consommation de compléments alimentaires en accord avec un professionnel de santé.

Quel est l'avantage d'ERGYNATAL avant la conception ?

ERGYNATAL est un complément alimentaire spécialement formulé pour les femmes enceintes ou en désir de grossesse. Il est particulièrement riche en vitamines B, C et D, zinc, fer et iode.

  • Le zinc contribue à une fertilité normale.
  • Les vitamines B9, B12 et D, le fer et le zinc jouent un rôle dans le processus de division cellulaire.

Quels besoins nutritionnels pour la femme enceinte ?

Les besoins nutritionnels sont nettement accrus pendant la grossesse et l’allaitement. En effet, le bébé se fournit en nutriments en puisant vitamines, minéraux et oligoéléments dans les réserves de la mère. Ainsi, des apports particuliers sont nécessaires dès la période de conception, et ce jusqu’à la fin de l’allaitement.

Au cours de la grossesse et de l’allaitement, les besoins en cuivre augmentent (+10%), ainsi que ceux en vitamine B2 (+20%), en iode (+30%), et en fer (+50%). Pendant la grossesse, il est nécessaire de presque doubler les apports en vitamine B9 (+82%). Et si les besoins en vitamine A augmentent peu à cette période (+10%), ils doublent lors de l’allaitement !

Le soutien nutritionnel d'ERGYNATAL pendant la grossesse

  • La vitamine B9 soutient la croissance des tissus maternels durant la grossesse et la formation normale du sang. La supplémentation en acide folique (vitamine B9) augmente le statut maternel en folates.
  • Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine dans le sang.
  • Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 et C, le fer et le magnésium participent à la réduction de la fatigue.

Quelle indication post-grossesse et pendant l'allaitement ?

Choisir ERGYNATAL, c'est faire le choix d'un complément alimentaire de qualité et de confiance, sans substance nuisible pour vous ou pour votre bébé. ERGYNATAL vous accompagnera tout au long de votre maternité, avant même le début de votre grossesse, pour combler tous vos besoins en nutriments essentiels.

Pourquoi choisir le complément alimentaire ERGYNATAL ?

Choisir ERGYNATAL, c'est faire le choix d'un complément alimentaire de qualité et de confiance, sans substance nuisible pour vous ou pour votre bébé. ERGYNATAL vous accompagnera tout au long de votre maternité, avant même le début de votre grossesse, pour combler tous vos besoins en nutriments essentiels.

Une conception respectueuse de la santé naturelle

  • Sans allergène, sans conservateur et sans colorant, pour le bien-être du bébé et de la future maman.
  • Des vitamines B9 et B12 sous leur forme active méthylée pour une meilleure assimilation.

Des gélules adaptées aux régimes vegan

La formulation d'ERGYNATAL permet de conserver la naturalité des ingrédients. Le choix a été fait d'une gélule végétale en pullulan issu d'amidon.

Malgré la prise d'un complément alimentaire spécifique pendant votre grossesse, veillez à avoir un mode de vie sain et une alimentation adaptée et équilibrée, qui apportera l'énergie et les nutriments nécessaires à l'incroyable développement de votre bébé.

1 . Je pense bébé, je pense b9, Santé publique France.

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