L’été n’est pas la meilleure des saisons pour les jambes lourdes ! Ce problème est lié à une mauvaise circulation sanguine dans les veines au niveau des jambes. Le circuit veineux, particulièrement important dans les membres inférieurs, a pour mission essentielle de renvoyer le sang jusqu’au cœur en luttant contre la pesanteur : on appelle cela le retour veineux. Or, la chaleur n’épargne pas les vaisseaux fragiles et accentue les problèmes circulatoires.
Sous l'effet de la chaleur, les problèmes circulatoires s'accentuent : les vaisseaux sanguins se dilatent, les veines des jambes sont moins toniques et ont plus de mal à se contracter, les valvules qui permettent la remontée du sang vers le cœur perdent de leur efficacité. Tout le système veineux est fragilisé. C’est pourquoi la sensation de jambes lourdes s'accentue par temps chaud ou lors d'une exposition des jambes au soleil…
Inconforts, picotements, fourmillements, jambes fatiguées et sensation de pesanteur, rétention d'eau, gonflement des chevilles… ces phénomènes, signes de fragilisation de la circulation sanguine, s'accentuent souvent pendant la période prémenstruelle, en cas de surpoids, de grossesse ou avec l'avancée en âge, périodes de changement hormonaux qui influent sur les veines des jambes.
Une mauvaise circulation veineuse peut entraîner une sensation de fatigue. Ceci est dû au mauvais fonctionnement du système veineux et lymphatique. Le corps peine à s'adapter. De plus, le sommeil peut être perturbé par des impatiences, mouvements incontrôlés des jambes.
La prévention demeure la solution viable sur le long terme. Le pire ennemi de vos jambes est la sédentarité, les postures assises jambes croisées, souvent devant son poste de travail.
La vigne rouge, réputée pour favoriser le retour veineux a des propriétés antioxydantes qui protègent les cellules des radicaux libres et aident au maintien de la santé cardiovasculaire et vasculaire. Mais elle n'est pas la seule plante utilisée pour les problèmes veineux :
Les actifs végétaux ne sont pas les seuls ingrédients des jambes légères : certains oligoéléments tels que le sélénium, le cuivre et le manganèse participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
La solution phytominérale ERGYVEINE associe le marron d’Inde qui contribue à tonifier la circulation, la vigne rouge qui aide à diminuer la sensation de jambes lourdes et le mélilot à des oligoéléments d'origine marine et un extrait français d’algue lithothamne.