Aidez votre enfant à retrouver le calme

Les enfants sont particulièrement sensibles à ce qui se passe autour d'eux : en famille ou à l'école, un changement de rythme, une surcharge de travail scolaire ou d'activités, des événements affectifs peuvent troubler leur équilibre nerveux. Une rupture dans les routines du quotidien comme un changement d'heure ou l'abus d'écran ne sont pas sans incidence sur son calme intérieur.

Le comportement de l'enfant peut changer, avec une augmentation de l'agitation et de la mauvaise humeur ! Pour la plupart des enfants, l'agitation est un moyen d'exprimer leurs émotions. Même si cela parait épuisant pour les adultes, il est important de laisser l'enfant s'exprimer. En revanche, si l'agitation est trop important ou inhabituelle, elle peut témoigner d'un malaise, d'une insécurité ou d'une angoisse. Parents et enseignants doivent donc être vigilants et savoir reconnaître un enfant agité qui a besoin de s'exprimer, ou bien un enfant agité qui est en souffrance.

ERGYKID Harmony

Retrouver l'harmonie

Pour lutter contre l'énergie débordante de vos enfants, les compléments alimentaires sous forme de sirops ou solutions buvables peuvent contenir vitamines, magnésium et plantes aux vertus relaxantes qui aideront votre enfant à se détendre et retrouver l'harmonie.

ERGYKiD Harmony est une solution buvable unique à base d'extraits de plantes associés à des vitamines, minéraux et oligoéléments marins. Cette formule, scientifiquement élaborée, sera l'alliée de votre enfant pour une sensation de bien-être.

Retrouver le bien-être avant un bon sommeil

ERGYKiD Harmony contient du fer qui joue un rôle important chez les enfants en contribuant au maintien de leur bon développement cognitif. La camomille et la marjolaine sont des plantes réputées pour leur effet apaisant. La formule contient également du magnésium.

Prendre ERGYKiD Harmony le matin ou le soir, pour une sensation de bien-être en journée ou avant le coucher !

Agitation et difficultés d'endormissement

Le manque de sommeil chez l'enfant est une cause possible d'agitation. Mais un enfant énervé et agité le soir aura du mal à trouver le sommeil ! S'installe alors un véritable cercle vicieux...

Comment aider mon enfant à se calmer et à mieux dormir ?

• Limiter le temps passé devant les écrans (TV, tablette, jeux vidéo) et couper tout écran 2 heures avant le dodo.
• Encourager votre enfant à pratiquer une activité physique, quelle qu'elle soit, pendant u moins 1 h par jour : sport, jeux extérieurs, vélo, marches en famille...
• Veiller à assurer une alimentation saine, riche en aliments complets et en acides gras essentiels bons pour le fonctionnement du cerveau. Limiter les produits sucrés après le goûter.
• Mettre en place un rituel du coucher : habituer l'enfant à s'endormir dans son lit, à heures fixes, avec une histoire à lire par vous ou par lui-même.
• Aider l'enfant à se relaxer en lui apprenant des exercices de respiration, ou en faisant avec lui du yoga ou de la relaxation.

Découvrez nos autres produits ERGYKID, une gamme spécifiquement formulée pour le bien-être des enfants.