Le confort intime repose sur le maintien de l’équilibre de la flore vaginale et de la flore urinaire. Ces équilibres sensibles aux variations peuvent être fragilisés par les événements de la vie. À l'influence des cycles menstruels, de la grossesse ou de la ménopause, il convient d'ajouter le mode de vie, l'état émotionnel ou les voyages... Une modification des souches de micro-organismes se traduit par des démangeaisons, irritations, sécheresse, pertes inhabituelles, gênes urinaires.
Tout comme l’intestin, le vagin abrite des milliards de micro-organismes vivants, composant le microbiote. 1 millilitre de sécrétions vaginales contient ainsi 100 millions de bonnes espèces de bactéries !
Ce microbiote vaginal agit comme une barrière de protection des cellules vaginales et de l’intimité contre les attaques. Sa population est composée essentiellement de lactobacilles qui dominent à 90 % le microbiote vaginal de la femme. Les lactobacilles assurent aussi la production d'acide lactique qui acidifie le vagin. Ils constituent également une barrière physique qui bloque l'adhésion de germes à la muqueuse vaginale.
Lorsqu'elle est déséquilibrée, on parle de dysbiose. Elle fait le lit des bactéries nuisibles. La qualité du microbiote est évaluée grâce au score de Nugent. Un score inférieur à 7 indique une flore en bonne santé. L'équilibre de cette flore dite de Döderlein est donc essentiel pour le bien-être féminin.
Les probiotiques peuvent être pris dans plusieurs situations. Ils sont particulièrement recommandés en accompagnement d'une prise d'antibiotiques, car ce dernier peut déséquilibrer la flore vaginale en éliminant les bactéries bénéfiques.
Les périodes de stress intense, de fatigue ou les changements hormonaux, comme la ménopause ou le syndrome prémenstruel, peuvent également justifier une cure de probiotiques. Ils aident à maintenir une flore intestinale équilibrée, influente sur l'écosystème féminin.
Il est aussi possible de les utiliser, notamment si vous êtes sujette aux déséquilibres des flores urinaires ou vaginales.
ERGYPHILUS® Intima est un complément alimentaire à la composition synergique de 6 souches probiotiques revivifiables naturellement présentes dans l’organisme de la femme : Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus crispatus
ERGYPHILUS® Intima contient également de la vitamine B2, qui contribue au maintien des muqueuses saines dont la muqueuse vaginale.
En période de forte chaleur, les pertes corporelles en eau sont importantes. Si l’hydratation n’est pas suffisante, la quantité d’urine produite diminue et son élimination se fait plus rare, favorisant ainsi la multiplication des germes pathogènes dans la vessie. Il peut en résulter des sensations de brûlures dans la zone intime et une fragilisation de la santé de la flore urinaire.
De même que la flore vaginale, la flore urinaire est sensible aux périodes de stress, aux situations spécifiques telles que les changements de régime alimentaires ou une activité sexuelle plus intense. Une hygiène intime trop agressive est inadaptée, c'est un facteur de déséquilibre des flores urinaires et vaginales.
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