Détente – Équilibre nerveux

Esprit détendu, équilibre nerveux retrouvé

Les facteurs de stress sont nombreux dans nos modes de vie modernes, et épuisent nos réserves énergétiques et nutritionnelles. Les conséquences : fatigue, manque de motivation et de concentration, humeurs changeantes, anxiété, etc. Certains nutriments adaptés aident à se préserver des effets nocifs du stress et de l'anxiété qu'il peut créer.

Nutergia a conçu des synergies de micronutriments, vitamines et minéraux efficace dans votre stratégie de réduction de stress et de détente. Ces solutions intègrent des précurseurs des neurotransmetteurs qui gouvernent les émotions et les humeurs.

Quels précurseurs de neurotransmetteurs et pourquoi ?

Les acides aminés indispensables dans la synthèse des neurotransmetteurs régulateurs des humeurs. En raison de cette fonction, ils sont considérés comme des "précurseurs" :

  • la tyrosine, précurseur de l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine, messagers de l'énergie et de l'optimisme.
  • le tryptophane, précurseur de la sérotine, le neurotransmetteur de la sérénité et du calme.

Quelles plantes adaptogènes et pourquoi ?

  • La rhodiola améliore l’état d’esprit et aide l’organisme à s’adapter au stress passager.
  • La passiflore et l’eschscholtzia favorisent calme, relaxation et sommeil.
  • L’aubépine, apaisante, réduit la nervosité.
  • La mélisse, utilisée pour apaiser les tensions et retrouver un bon sommeil.

Le magnésium, pilier de la sérénité

Ce minéral participe au bon fonctionnement du système nerveux. Il est fréquemment utilisé pendant les périodes de stress ou de fatigue, le corps en consommant alors en excès.

Les vitamines B contre la fatigue

La plupart des vitamines B contribuent à l'équilibre nerveux et à la réduction de la fatigue.

Problèmes de sommeil ? Découvrez notre gamme ERGYNUIT®

Les choix de qualité Nutergia

Nos plantes sont issues majoritairement de l'agriculture biologique et non menacées (respect des listes des espèces protégées) et proviennent de cultures de proximité (France, UE).

Nos ingrédients sont de haute qualité, d'origine naturelle autant que possible, sans OGM, soumis à des contrôles stricts de contaminants (pesticides, métaux lourds).

Les méthodes d'extraction des actifs sont douces (extraits aqueux de plantes, pressage à froid pour l'obtention des huiles) pour préserver au mieux la naturalité des ingrédients.

Qu'est-ce que le stress ?

Le stress représente une réaction naturelle de l'organisme face à une situation perçue comme menaçante ou exigeante. Cette réponse physiologique déclenche la libération d'hormones spécifiques, notamment le cortisol et l'adrénaline.

À court terme, ces hormones préparent le corps à réagir rapidement : le rythme cardiaque s'accélère, la respiration devient plus rapide et les muscles se tendent. Cette réaction ponctuelle s'avère bénéfique pour la survie et la performance.

Malheureusement, le mode de vie actuel expose notre corps à une activation prolongée de ce mécanisme. Le cerveau maintient alors une production élevée d'hormones du stress, épuisant progressivement les ressources de l'organisme et perturbant son équilibre naturel.

Pour en savoir plus sur le stress et l'équilibre nerveux