ERGY D, la vitamine du soleil pour toute la famille
La vitamine D, bien plus qu’une simple vitamine
Contrairement à ce que l’on pense, la vitamine D n’a de vitamine que le nom, puisqu’elle est aujourd’hui plutôt considérée comme une hormone, intervenant dans plusieurs fonctions biologiques majeures de l’organisme.
Outre son rôle bien connu dans le maintien d’une bonne ossature et dans l'absorption et l'utilisation normales du calcium et du phosphore, la vitamine D intervient également dans le fonctionnement normal du système immunitaire, à condition bien sûr d’avoir un apport suffisant.
Le plein de vitamine D grâce au soleil ?
La vitamine D est naturellement synthétisée par l’organisme sous l’action des rayons UVB du soleil, à partir d’un dérivé du cholestérol. 15 à 30 minutes d’exposition directe du visage et des bras par jour entre avril et octobre, permet de couvrir 50 à 70 % de nos besoins en vitamine D.
Pourtant, une étude de l’Institut National de Veille Sanitaire* montre qu’en France métropolitaine 80 % de la population est concernée par une insuffisance en vitamine D, avec les concentrations les plus faibles observées au cours de l’hiver.
En effet, durant cette période faiblement ensoleillée, les stocks de vitamine D acquis sous le soleil de l’été sont épuisés et ont du mal à se reconstituer. On constate alors une corrélation avec les périodes de pics de pathologies ORL…
Bien que la vitamine D puisse également être apportée par l’alimentation (poissons gras et jaune d’œuf), celle-ci ne suffit pas à couvrir les besoins. La période hivernale reste donc une période à risque au cours de laquelle une supplémentation en vitamine D peut s’avérer nécessaire afin de garder la forme.
*Étude nationale nutrition santé (ENNS, 2006-2007)
ERGY D : Vitamine D d’origine naturelle
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ERGY D apporte de la vitamine D3 issue de la lanoline, substance naturelle de la laine.
Une fois extraite, la lanoline est exposée aux UVB pour produire la vitamine D3, comme le fait notre peau à partir du cholestérol.
ERGY D est formulé avec de l’huile vierge de colza d’origine biologique, enrichie en vitamine E antioxydante pour une bonne préservation. Cette forme huileuse est idéalement absorbée, la vitamine D étant soluble dans l’huile.
ERGY D est recommandé lors des périodes à risque (période hivernale), pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire grâce à son apport en vitamine D.
1 à 5 gouttes par jour dans l’alimentation (par exemple sur un bout de pain ou intégrées à une vinaigrette en salade)