Accompagner l'arrêt du tabac

Novembre est le mois du défi pour les fumeurs ! « Mois sans tabac » c’est l’occasion d’essayer de réduire sa consommation de tabac, d’arrêter de fumer pendant 1 mois, et pourquoi pas définitivement...

Quels compléments alimentaires pour accompagner l’arrêt du tabac ?

Ce n’est pas un secret, l'arrêt du tabac ne se fera pas sans quelques difficultés… La dépendance au tabac est souvent forte, et l'envie d'allumer une cigarette persiste parfois longtemps... Car corps et esprit auront besoin de soutien pendant tout ce mois sans tabac, Nutergia accompagne votre démarche avec une sélection de compléments alimentaires. Mettez toutes les chances de votre côté avec ERGYCALM, ERGYSTRESS activ et ERGYDRAINE.

1 : Calmer et relaxer pendant le sevrage tabagique avec ERGYCALM

Quelques heures après la dernière cigarette, le manque de nicotine se fait déjà ressentir, et les premières tensions et pulsions apparaissent. Les symptômes de manque peuvent se traduire par du stress, des difficultés de concentration, une augmentation de l'appétit, avec souvent des pulsions sucrées pour compenser le manque de nicotine, pouvant entraîner une prise de poids... La période de sevrage tabagique peut donc être particulièrement éprouvante pour les fumeurs en démarche d'arrêt du tabac !

Pour vous accompagner sereinement durant cette période, ERGYCALM vous aide à vous calmer grâce à l’aubépine et vous relaxer grâce à la mélisse.

Il contient également de la ballote, notamment utilisée dans les problèmes de nervosité et qui favorise la détente, et de la mélisse soutenant la relaxation et le bien-être physique et mental.

Le conseil Nutergia :
10 à 20 ml de ERGYCALM par jour, à diluer dans 1 grand verre d’eau (150 ml), de préférence en dehors des repas, pendant tout le mois de novembre.

2 : Garder la motivation avec ERGYSTRESS activ

La motivation est essentielle si l'on souhaite arrêter de fumer : elle permet d'entamer la démarche, de mettre en place le sevrage, de ne pas craquer au premier moment de faiblesse. Mais la motivation est parfois fluctuante, il y aura des hauts et des bas avant l'abandon total de la cigarette, surtout dans les moments de stress !

ERGYSTRESS activ aide à faire face au stress passager et favorise la résistance physique et mentale grâce au schizandra. La formule contient du magnésium qui participe au maintien de bonnes fonctions psychologiques.

Le conseil Nutergia :
1 à 3 gélule(s) par jour, de préférence le matin, avant le petit-déjeuner.

3 : Stimuler l'organisme pour éliminer la cigarette avec ERGYDRAINE

La cigarette contient de nombreuses substances toxiques qui s'accumulent dans l'organisme. À l'arrêt du tabac, il est donc important pour l'ancien fumeur de booster les fonctions et organes d'élimination de l'organisme. Stimuler le foie et les reins favorisera l'évacuation des substances accumulées après des mois ou des années de consommation de cigarettes.

Soutenez la détoxification de votre organisme et stimulez l'élimination des toxines avec ERGYDRAINE pour un résultat optimal.

  • ERGYDRAINE est une synergie phytominérale à base de 3 plantes drainantes traditionnellement utilisées pour favoriser les fonctions d’élimination rénale : la reine des prés, l'aubier de tilleul et le cassis. ERGYDRAINE contient également de l'artichaut qui soutient la détoxification.

Le conseil Nutergia :

• 10 à 20 ml de ERGYDRAINE par jour, à diluer dans 1 grand verre d’eau (150 ml), ou dans 1 litre d'eau, pendant tout le mois de novembre.