ERGYVEINE • Oui aux jambes légères !

Beaux jours = jambes lourdes ?

Chevilles qui enflent, sensations de fourmillements… La chaleur est l’ennemie des jambes lourdes! Sachez que ce problème touche de nombreuses femmes lorsque le mercure est à la hausse.

Pourquoi ?


Tout se passe dans les veines…

Afin de maintenir la température corporelle constante sous l’action de la chaleur, les veines se dilatent et la circulation sanguine augmente. Or la paroi des veines est mince et peu élastique par rapport à celle des artères, mais doit relever un défi majeur, faire remonter le sang vers le cœur.

Pour faciliter cette tâche, des valvules, sorte de « clapets anti-retour » jalonnent les veines, permettant au sang de ne pas retomber.

Et quand la génétique, les hormones féminines, l’excès de poids, la station debout prolongée… s’en mêlent, les parois veineuses et les valvules se fragilisent, le système de retour devient en partie inefficace et le sang a tendance à stagner dans le bas des jambes. Une sensation de jambes lourdes et de fatigue s’installe.

ERGYVEINE, plantes stimulantes de la circulation sanguine

Ne laissez pas les jambes lourdes vous gâcher les beaux jours !
Pour retrouver bien-être et légèreté, NUTERGIA vous propose ERGYVEINE, aux plantes stimulantes de la circulation sanguine.

ERGYVEINE Oui aux jambes légères !

ERGYVEINE est une synergie d’oligoéléments et de plantes stimulantes de la circulation sanguine. Il contient :

  • Des extraits de marron d'Inde et de mélilot reconnus pour diminuer les sensations de jambes lourdes et qui contribuent à la bonne circulation du sang dans les microvaisseaux.
  • Un extrait de vigne rouge qui soutient la circulation sanguine et favorise le retour veineux.
  • Du sélénium, du cuivre et du manganèse qui protègent les cellules contre le stress oxydatif.
  • Un extrait de raisin qui contient des antioxydants naturels (polyphénols).

10 à 20 ml par jour à diluer dans 1 verre d’eau, de préférence en dehors des repas.

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Quelques conseils hygiéno-diététiques pour prévenir ou améliorer les sensations de jambes lourdes :

A FAIRE 

  • Bougez ! tonus musculaire et tonus veineux vont de pair. Marche, vélo, natation, gymnastique douce…à pratiquer au moins 2 fois/semaine.
  • Surélevez vos jambes pendant la journée, si besoin.
  • Terminer la douche, le bain, le sauna… par un jet d’eau froide. Frisson et bien-être garantis !
  • Pratiquez un massage des jambes au quotidien, tout en douceur, avec un gel de préférence. Faire pénétrer au niveau de la plante des pieds puis masser les chevilles et remonter vers les genoux.

A EVITER  

  • La station assise (surtout jambes croisées !) ou debout prolongée, les vêtements serrés
  • Les sources de chaleur : exposition au soleil, douche chaude, chauffage au sol, sauna…
  • Le tabac
  • Le surpoids

N'hésitez-pas à demander conseil à votre pharmacien ou à votre thérapeute.