ERGYFOSFORYL : les bons nutriments pour le cerveau

Retour à l’école 

Après plusieurs semaines loin des bancs de l’école, il est temps d’y retourner… Le cerveau va devoir redoubler d’efforts de concentration et de mémorisation pour se remettre à niveau, d’autant plus pour ceux encore soumis à la pression des examens, en contrôle continu ou à distance. Il ne faut donc pas lâcher !

Mais le cerveau, très sollicité, peut montrer des signes de fatigue, de saturation : l'apprentissage et la mémoire peuvent alors être altérés.

Pour aborder au mieux cette période qui s’annonce intense, il est donc primordial de :

Avoir une bonne hygiène de vie

En ces moments de « surtension », l’hygiène de vie ne doit surtout pas être délaissée : le sommeil et la relaxation, fondamentaux pour la mémoire et la cognition en général, l’alimentation, essentielle pour nourrir le cerveau et éviter les « pannes ». Les besoins sont en effet plus importants, un peu comme lorsque l’on fait une épreuve d’endurance.

Bien nourrir le cerveau

Le cerveau a des besoins énormes en nutriments, notamment en période d’activité intellectuelle intense, pour soutenir mémoire, apprentissage et concentration.

Les membranes des neurones sont très riches en graisses, en particulier des phospholipides et des acides gras oméga-3, et plus particulièrement le DHA présent en grande concentration dans la matière grise.

La présence de ces « bonnes graisses » permet d’assurer la fluidité des membranes, la sécrétion de neurotransmetteurs et la bonne transmission des messages nerveux de neurone en neurone.

En plus des acides gras, le cerveau a besoin de carburant (le glucose), mais aussi de vitamines !

ERGYFOSFORYL • Booster les capacités intellectuelles

ERGYFOSFORYL est composé de phospholipides marins, d’huiles de poissons riches en oméga-3 et de cofacteurs vitaminiques.

ERGYFOSFORYL contient :

• Des oméga-3 marins, dont le DHA qui soutient le fonctionnement du cerveau* dont les fonctions cognitives.
• De la vitamine B5, qui soutient les performances intellectuelles, dont la concentration, l’apprentissage, le raisonnement et la mémoire. La vitamine B5 participe à la synthèse et au métabolisme normal de certains neurotransmetteurs dont l’acétylcholine, messager impliqué dans l’apprentissage, la concentration et la mémoire.
• De la vitamine B6 qui intervient dans la réduction de la fatigue et pour le bon fonctionnement du cerveau.
• De la vitamine E qui protège les cellules, dont les neurones, contre le stress oxydatif.

* L’effet bénéfique est obtenu pour 250 mg de DHA par jour.

 Conseils d'utilisation :
2 à 4 capsules par jour, au cours des repas.

> En savoir + sur ce produit