ERGYCAPIL, voor sterker haar en stevigere nagels

Broos en uitvallend haar... wat is de oplossing hiervoor?

Net zoals de rest van ons lichaam worden onze haren en hoofdhuid zwaar op de proef gesteld door de opeenvolging van seizoenen! Al die externe aanvallen beschadigen de haarvezel en maken het haar droog, fijn en broos. Vaak zien we een grotere haaruitval of zwakkere haargroei tijdens de lente en herfst, omdat dit perioden van stress, vermoeidheid en een minder gezonde voeding zijn

Wat maakt ons haar sterker?

Ons haar bestaat voor meer dan 90% uit keratine. Dit eiwit helpt om het haar te versterken en te beschermen tegen aanvallen van buitenaf. Het vormt een laagje rond het haar in de vorm van plaatjes of schubben. Deze structuur zorgt ervoor dat het haar wordt beschermd en waterdicht blijft. Bij beschadiging van het haar breken de schubben en verwijderen ze zich.Wanneer het haar zijn bescherming kwijt is, verliest het zijn waterdichtheid en wordt het brozer en dof... Dit uit zich vooral in de vorm van gespleten punten. De talgproductie is soms ook aangetast.

Wat is de beste voeding voor gezond haar?

De kwaliteit van het haar maar ook van de nagels heeft veel te maken met een voldoende grote hoeveelheid hoogstaande keratine. Keratine wordt vernieuwd dankzij speciale cellen, keratinocyten.

De voordelen van aminozuren

Keratine is bijzonder rijk aan aminozuren cysteïne (10 tot 17%) en methionine die zwavelbruggen tussen de eiwitketens vormen en het eiwit, en bijgevolg de haarstructuur, op die manier stevig en weerbaar maken. Deze essentiële rol kan worden ingeperkt door een gebrek aan specifieke voedingsstoffen zoals vitaminen.

Vitaminen uit groep B zoals B6 en B8 

Bij de assemblage en opname van keratine zijn ook katalyserende elementen en cofactoren betrokken. Dit zijn voornamelijk oligo-elementen (zink en ijzer) en vitaminen uit groep B (vitaminen B3, B5, B6 en B8).

Mannen en vrouwen, weet wat je eet!

Al deze voedingsstoffen krijgen we binnen via een gevarieerd voedingspatroon: aminozuren vinden we terug in eiwithoudende producten (vlees, gevogelte, granen, eigeel), en vitaminen B zitten in volwaardige granen, groene groenten, bakkersgist. Oligo-elementen zitten vooral in zeevruchten en oliehoudende zaden (cashewnoten). Ook voedingssupplementen kunnen helpen bij de inname van deze vitaminen en voedingselementen.  

De rol van de levenscyclus van het haar bij haargroei en -uitval

Haaruitval is perfect normaal: elke dag verliezen we gemiddeld 50 tot 80 haren. Een gezond haartje leeft namelijk gemiddeld 2 tot 7 jaar voordat het loskomt en uitvalt. De haar doorloopt in die tijd de verschillende fasen van de haargroeicyclus:

Haargroei: anagene fase

• De anagene fase: de groeifase van de haar, waarin hij voedingsstoffen uit het haarzakje en de bloedbaan haalt waarmee hij verbonden is.

Haaruitval: catagene en telogene fasen

• De catagene fase: de haar heeft zijn levensfase beëindigd, de wortel maakt zich los en de afbraakfase begint.
• De telogene fase: de haar is dood en er verschijnt een nieuwe wortel, die wordt gevoed door de bloedbaan van de hoofdhuid. De groei duurt ongeveer 3 maanden, waarna de nieuwe haar de dode haar wegduwt en deze uitvalt.

De haarfollikels waaruit de haren ontstaan, kunnen in hun hele leven maar 25 tot 30 cycli doorlopen. 

Het laboratorium Nutergia heeft het voedingssupplement  ERGYCAPIL ontwikkeld, een formule op basis van aminozuren en zink om het haar gezond te houden, dankzij vitamine B8.