Onze adviezen om uw urinaire comfort te behouden deze zomer

Wist u dat een op de twee vrouwen ten minste een keer in haar leven te maken heeft met urinaire ongemakken? Hoewel mannen er ook last van kunnen hebben, is het met name om anatomische redenen vooral een vrouwenprobleem: de urinebuis van de vrouw is korter dan die van de man, wat ertoe leidt dat ziektekiemen makkelijker kunnen doordringen en de blaas kunnen koloniseren.

Bovendien is de zomervakantie een periode waarin het risico op urinaire ongemakken bijzonder groot is!

De voornaamste reden hiervoor is de warmte. We transpireren meer dus produceren minder urine: de meer geconcentreerde urine blijft langer in de blaas zitten en bacteriën worden minder goed afgevoerd en kunnen zich dus gemakkelijker uitbreiden! Het dragen van (vooral vochtige!) synthetische badkleding en een intenser seksleven kunnen ook bronnen zijn van proliferatie van ziektekiemen … Urinaire hinder en ongemakken bij het plassen en vaker aandraag tot urineren kunnen uw welverdiende vakantie dan verstoren.

Welke planten zijn aangewezen bij urinaire ongemakken?

ERGYCRANBERRYL is een unieke synergie van planten en oligo-elementen in combinatie met een veenbesconcentraat in sapvorm, die goed is voor 36 mg proanthocyanidinen.

• Voor urinair comfort:

ERGYCRANBERRYL bevat een combinatie van guldenroede en heide die het urinaire comfort bevorderen.

• Voor betere eliminatie via de nieren:

Hibiscus en heide zijn planten die traditioneel worden gebruikt om de eliminatie van vocht via de nieren te bevorderen. Guldenroede draagt bij aan de eliminatie van toxines.

• Voor gezonde urinewegen:

Guldenroede helpt om de urinewegen gezond te houden. Mangaan en koper dragen bij om de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

ERGYCRANBERRYL is een synergie van planten uit het fytomineralen assortiment.

Wanneer en hoe neemt u ERGYCRANBERRYL in? 

ERGYCRANBERRYL kan gebruikt worden om bij urinaire ongemakken opnieuw zorgeloos door het leven te gaan. 

10 tot 20 ml per dag, in het kader van een gezonde levensstijl en een evenwichtig voedingspatroon.

Onze adviezen om uw urinaire comfort te behouden deze zomer

Voldoende hydratatie

Drink regelmatig en voldoende water, 1,5 à 2 liter per dag, om de urine te verdunnen en plassen te bevorderen. Dit om de bacteriën die in de blaas aanwezig kunnen zijn zo goed mogelijk af te voeren.

De juiste toilethygiëne

• Houd uw plas niet op en plas telkens wanneer u naar het toilet gaat de blaas goed leeg.
• Ga na elke seksuele omgang naar het toilet om de mogelijk in de plasbuis aanwezige bacteriën weg te spoelen.
• Denk erom dat u met het toiletpapier altijd van voren naar achteren veegt om geen ziektekiemen uit de darmen op de urogenitale zone over te brengen.

Zachte intieme hygiëne

Vermijd overdreven en/of te agressieve intieme lichaamshygiëne (max. 1 keer per dag): gebruik geen washandjes, die schuren te veel en zijn echte bacterienesten! Gebruik gewoon water en geschikte ongeparfumeerde pH-neutrale zeep.

De juiste kleding en onderkleding

Vermijd het dragen van synthetische onderkleding en draag bij voorkeur katoenen ondergoed. Dit laat beter lucht door en droogt daarom sneller. Vermijd ook te strakke broeken, aangezien deze vocht en warmte vasthouden. Want dat is precies het soort omgeving waar bacteriën enz. dol op zijn en waarin ze zich dan ook snel vermenigvuldigen. Zorg tot slot voor droge badkleding wanneer u van plan bent om lekker te zonnen! Blijf na het zwemmen dus niet met natte zwemkleding lopen.