Bien dormir avec ou sans mélatonine ?

Votre sommeil vous pose problème ? Vous vous réveillez la nuit ou vous ne parvenez pas à vous endormir ? Notre gamme de compléments alimentaires ERGYNUIT^® vous propose 4 solutions ciblées, avec ou sans mélatonine, pour répondre aux différents profils et besoins liés au sommeil.

ERGYNUIT^®Spray Flash, Sommeil et Sommeil Fort

La mélatonine est l'ingrédient le plus connu et le plus réputé dans les compléments alimentaires dédiés aux nuits calmes. Il s’agit d’une hormone synthétisée naturellement par notre cerveau, selon un rythme déterminé par la lumière : elle est produite la nuit et contribue à l’endormissement. A l’inverse, la lumière du jour l'inhibe, ce qui permet de nous maintenir éveillés. La mélatonine participe donc à la synchronicité des rythmes circadiens et améliore la durée et la qualité du sommeil.

Malheureusement sa synthèse par le cerveau diminue avec l’âge, et est perturbée par les lumières artificielles, ou un rythme décalé (travail de nuit, décalage horaire, ...).

ERGYNUIT^® vous propose selon vos besoins :

• de la mélatonine seule en format spray :

ERGYNUIT^® Spray Flash,de la mélatonine seule à dose adaptable en cas de problématiques ponctuelles d’endormissement et de réveils nocturnes.

• de la mélatonine en synergie associée aux plantes bienfaitrices pour la détente et le sommeil :

ERGYNUIT^® Sommeil, 1 mg de mélatonine associée aux plantes et minéraux lorsque vous voyagez, ou que parfois le sommeil est difficile à trouver.

ERGYNUIT^® Sommeil Fort avec 1,9 mg de mélatonine associée aux plantes et minéraux lorsque l'endormissement est très compliqué et que vos nuits sont fragmentées.

Ces deux formules combinent passiflore et eschscholtzia avec la mélatonine pour aider à l'endormissement, éviter les réveils nocturnes et favoriser l'état de détente avant le coucher. Elles sont enrichies de magnésium et 6 vitamines du groupe B reconnues pour leur contribution à l'équilibre du système nerveux.

Avec ou sans mélatonine ?

Pour des raisons de santé, de choix ou parce que la mélatonine est inefficace dans votre cas, vous pouvez préférer un complément alimentaire sans mélatonine. C'est pourquoi la gamme ERGYNUIT^® propose également une formule sans mélatonine.

ERGYNUIT^® Sommeil Profond sans mélatonine

Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central chez l'adulte. Il empêche l’excitation prolongée des neurones, et s’oppose aux effets excitateurs du glutamate (son précurseur). Les récepteurs au GABA sont responsables des effets tranquillisants et relaxants de celui-ci¹.

Dans une formule innovante et sans mélatonine, ERGYNUIT^® Sommeil Profond contient du GABA, des extraits de valériane et coquelicot (des plantes reconnues pour leur vertus relaxantes), des vitamines et oligo-éléments. Cette synergie vise à favoriser meilleur endormissement, une nuit complète sans réveil nocturne pour un sommeil réparateur et de qualité (la valériane aide à maintenir un sommeil naturel).

ERGYNUIT^® Sommeil Profond peut être associé avec ERGYNUIT^® Spray Flash pour combiner les effets de la mélatonine avec le GABA.

1. Six decades of GABA. Biochemical Pharmacology, Bowery, N., Enna, S.J., & Olsen, R.W., 2004.