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Et si la consommation de compléments alimentaires était aussi efficace pour votre peau qu'une crème topique ? Les actifs des huiles végétales, les antioxydants, vitamines et oligoéléments contribuent à hydrater la peau et à la détoxifier de l'intérieur.
Pour une peau éclatante et en bonne santé, les vitamines et minéraux essentiels jouent un rôle fondamental.
La vitamine C stimule la production naturelle de collagène et contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E, actrice également de la lutte contre les dommages oxydatifs qui peuvent accélérer le vieillissement de la peau.
Des vitamines du groupe B (B2, B3 et B8) contribuent au maintien d'une peau normale.
Le zinc se concentre en proportion importante dans les tissus cutanés. Il participe à la synthèse protéique normale dont celle du collagène, une protéine structurante pour l'aspect de la peau. Il possède également des propriétés antioxydantes. Les peaux sensibles ou sèches moins résistantes aux agressions extérieures peuvent traduire un manque de zinc.
Les molécules antioxydantes sont des actifs qui constituent une défense naturelle contre l'attaque des radicaux libres sur l'organisme. Parmi les meilleurs antioxydants, on peut citer le bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), les caroténoïdes et le lycopène, qui sont des pigments que l'on retrouve dans les légumes frais colorés tels que la carotte, la tomate, la patate douce, la mangue, l'abricot, l'épinard... On peut également citer les vitamines, oligoéléments et minéraux antioxydants que sont les vitamines C et E et le zinc, le cuivre et le sélénium, Ils sont particulièrement intéressant lorsque la peau est exposée au soleil.
Les huiles végétales, nourrissantes, hydratantes et protectrices contribuent à la préservation de la peau et à sa régénération. Car l'adage dit vrai : la beauté vient aussi de l'intérieur ! Des apports alimentaires suffisants en acides gras polyinsaturés contribuent à une peau souple et hydratée. Sans oublier qu'une vie saine, une alimentation équilibrée, une activité sportive, un bon équilibre mental entre autres, ont un impact certain sur l'éclat du teint !
Toute huile végétale est composée de lipides dont différents types de graisses insaturées. Ce sont les acides gras mono-insaturés (oméga-9) et polyinsaturés (AGPI) comme les oméga-6 (acides linoléiques) et les oméga-3 (acides alphalinoléiques).
Les acides gras polyinstaurés servent à la synthèse des phospholipides constituants principaux des membranes cellulaires. Ils sont disposés en bicouche dans celles-ci. Cette structure forme une barrière sélective capable d'accueillir les composés liposolubles et de repousser les hydrophiles. Les phospholipides sont renouvelés en permanence pour assurer des membranes fonctionnelles.
Sous forme de triglycérides, les acides gras fournissent également de l’énergie aux cellules après avoir été transformés en ATP (énergie disponible).
Les acides gras peuvent aussi être des précurseurs pour la synthèse d'hormones et donc jouer un rôle dans la communication entre les cellules.
L’acide linoléique (Ω6) est intégré dans la composition des céramides, eux-mêmes constituants du film lipidique encore appelé "ciment lipidique" qui forme la barrière protectrice de la peau. On le retrouve en quantités importantes dans l'huile de bourrache et l'huile d'onagre. Il est transformé par des enzymes en acide gamma linoléique, un des phospholipides stockés dans l'épiderme, qui empêchent les pertes d'eau et donc confèrent plus de pulpeux et de fermeté à la peau.
Enfin, ces 2 acides gras sont un matériel vital de base pour la fabrication de substances hormonales de notre organisme, telles les prostacyclines et les thromboxanes (anticoagulantes), les prostaglandines et les leucotriènes (anti-inflammatoires).
Très ingénieuses, les fleurs des champs, véritables alliées beauté, ont su composer avec leurs milieux et en tirer tous les bénéfices. Trois fleurs se détachent du lot, pour leurs bienfaits cosmétiques. Les huiles végétales de rose musquée, bourrache et onagre ont un trésor de vertus caché dans leurs graines ! Elles s’enorgueillissent de taux plus que respectables d’AGPI mais aussi de minéraux, d’oligoéléments et de vitamines et sont connues pour leur effet "bonne mine".
Découvrez comment préparer sa peau au soleil
Les huiles de bourrache et onagre sont des huiles végétales riches en acides gamma-linoléique (GLA) de la famille des oméga-6 qui interviennent comme intermédiaires dans le métabolisme des acides gras polyinsaturés. En affinité avec la peau, elles ont des propriétés nourrissantes et un rôle majeur sur la bonne hydratation de la peau et sa souplesse. Par leurs propriétés, elles participent aux processus physiologiques qui entraînent la croissance normale de la peau limitant le relâchement cutané.
La plante dont elle est issue est surnommée « primevère du soir » ou « Belle de nuit ». Ses fleurs aux couleurs vives (jaune, rose, orange ou rouge) dégagent un parfum exaltant lorsqu’elles s’épanouissent au crépuscule. Reconnue pour son action sur les peaux matures ou sèches car elle est riche en oméga-6, l’onagre est en outre l’amie des femmes, dont les cycles sont incertains. Elle régule les peaux mixtes et apaise les peaux sensibles.
La plante aime les sols riches en humus, mais bien drainés. Sa floraison parsème les champs de fleurs bleues en forme d’étoiles très appréciées des abeilles qui en font leur miel. Ses fruits (les tétrakènes) fournissent une huile riche en GLA. L’huile de bourrache extraite par première pression à froid aide à conserver la beauté, la souplesse et l’élasticité de la peau en particulier les peaux sèches grâce à sa richesse en acides gras oméga-6. Elle agit également sur la santé des phanères (ongles et cheveux). En outre, l’huile de bourrache est dépourvue d'alcaloïdes pyrrolizidiniques et ne présente donc aucune contre-indication connue.
L'efficacité d’une huile végétale est assurée par les qualités intrinsèques de la plante. Mais le traitement qui lui est imposé pour en extraire les huiles est déterminant pour leur préservation. La chaleur, le raffinage et la concentration des huiles (procédés chimiques) dénaturent les acides gras essentiels et les rendent inactifs, voire nocifs. C'est pourquoi Nutergia choisit des huiles végétales vierges de 1re pression à froid extraites par simple pression mécanique des graines.
Elles ne subissent aucune étape de purification, ce qui garantit un taux d'acide gras polyinsaturés élevé. C'est pourquoi ERGYONAGRE et SYNERBIOL bénéficient du label Kousmine. De plus, une analyse rigoureuse contrôle l'absence de polluants.
