Eliminacja -Detoksykacja

Wspomaganie organizmu w eliminacji odpadów

Głównymi ujściami dla odpadów i toksyn są wątroba, nerki i jelita, wspomagane w razie potrzeby przez płuca, skórę i błony śluzowe. Te trzy zasadnicze emunktory są całkowicie współzależne, co wyjaśnia, dlaczego najlepszy drenaż powinien dotyczyć wszystkich trzech jednocześnie. Jednak systemy te bywają nadwyrężane przez dodatki do żywności i różnorakie zanieczyszczenia, a następnie ulegają przeciążeniu.

Aby pobudzić detoks, nie ma nic lepszego niż rośliny! Wprowadź więc do swojego menu konkretne koktajle roślinne i minerały chroniące komórki przed stresem oksydacyjnym (Se, Zn, Mn, Cu). W ramach "zarządzania wagą" wyeliminuj makroskładniki takie jak cukry i tłuszcze nasycone i podkręć swój metabolizm konkretnymi mikroelementami (chrom, cynk).

Ułatwienie drenażu

Podczas kuracji detoksykacyjnej stosuj dietę hipotoksyczną, bogatą w dobrej jakości warzywa i owoce, oleje tłoczone na zimno i białka roślinne, aby odciążyć watrobę.   Eliminacja toksyn musi odbywać się delikatnie, ale nawet wtedy może objawiać się pewnymi niedogodnościami, takimi jak: przyspieszony tranzyt jelitowy, zagęszczony mocz, wzmożona potliwość, a nawet nasilona emocjonalność. Cierpliwości... To minie!
 
Vous avez l'air de naviguer depuis la France.
Cliquez ici pour visiter notre site français.