Preparare la risposta immunitaria per l'inverno

Come rafforzare il sistema immunitario?

L'autunno è appena iniziato e l'inverno e il freddo sembrano ancora lontani... Questo però è il momento giusto per preparare le difese naturali ad affrontare il periodo invernale e i suoi malanni stagionali facendo appello all'immunità innata, il primo dei meccanismi di difesa dell'organismo umano.

Quali sono i vari tipi di immunità?

Per difendersi, il nostro organismo dispone di un sistema immunitario che si basa su due componenti: l'immunità innata e l'immunità adattativa.

Immunità innata

L'immunità innata è la prima barriera di protezione contro le aggressioni. Agisce a livello della pelle, delle mucose delle vie respiratorie o dell'apparato digerente.

Immunità adattativa

Il sistema immunitario adattivo, invece, ha una funzione di memoria: i linfociti (o globuli bianchi), le cellule di difesa, sono in grado di riconoscere un agente indesiderato e di memorizzarlo per reagire meglio a una nuova aggressione simile. Finora si pensava che il sistema immunitario adattivo fosse l'unico beneficiario di questa capacità di memoria e quindi di adattamento...

Immunità innata allenata = risposta immunitaria più efficace!

Recenti studi scientifici hanno dimostrato che le cellule dell'immunità innata sono in grado di produrre una risposta maggiore anche in caso di ulteriori disturbi dovuti a ripetute aggressioni. Il sistema immunitario è quindi come il muscolo di uno sportivo: più lo si allena, più è efficiente. Questo è il concetto dell'immunità allenata.

Ma non è tutto. Alcuni composti nutrizionali attivi sembrerebbero in grado di attivare questo allenamento delle cellule immunitarie. Quindi, l'assunzione dei nutrienti giusti potrebbe aiutare a preparare bene il sistema immunitario...

Fonti:
Netea M.G. et al. “Defi ning trained immunity and its role in health and disease.” Nat Rev Immunol. 2020
Rusek, P. et al. “Infectious Agents as Stimuli of Trained Innate Immunity.” Int. J. Mol. Sci. 2018

 

ERGYSTIMYL: l'immunità innata pronta alla resistenza

ERGYSTIMYL è un integratore alimentare con una formula sinergica unica e potente, che combina:

- funghi tradizionalmente utilizzati nelle farmacopee cinese e giapponese: reishi, shiitake e maitake,

- beta-glucani purificati del lievito,

- propoli ampiamente rinomata per i suoi benefici,

- vitamina C e zinco, che contribuiscono al corretto funzionamento del sistema immunitario e aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. 

L'ingrediente specifico: i beta-glucani

I beta-glucani sono lunghe catene polisaccaridiche molto comuni nei microrganismi, nel regno dei vegetali e dei funghi. Più in particolare, i beta-glucani sono presenti nelle pareti cellulari dei lieviti, in alcune alghe e batteri, in alcuni cereali (orzo, avena, segale) e in molti funghi (funghi tradizionalmente utilizzati in Asia, come shiitake, maitake o reishi).

I beta-glucani sono stati ampiamente studiati per diversi anni per il loro contributo a molte proprietà biologiche. Da secoli diversi funghi ricchi di beta-glucani vengono utilizzati nella farmacopea per le loro virtù.

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