Le migliori vitamine per rinforzare
l’immunità tutto l’anno

Il supporto degli integratori alimentari per rinforzare il sistema immunitario

Gli integratori alimentari possono fornire un buon supporto di nutrienti utili per aiutare l’organismo a rinforzare le difese naturali, soprattutto durante i cambiamenti di stagione. Sono particolarmente indicati nelle stagioni a rischio come autunno e inverno, periodi in cui il sistema immunitario può essere indebolito.

Il passaggio alla stagione invernale è un momento dell’anno in cui l’organismo e il suo sistema di difesa sono più vulnerabili. Episodi di stanchezza temporanea o di mancanza di sonno possono inoltre influire sulla vitalità e sull’immunità.

Un sistema immunitario fragile sarà meno reattivo contro le aggressioni esterne! La vitalità e l’immunità sono strettamente collegate… In inverno, la vitalità può essere compromessa da un’alimentazione ricca (ma non sempre di vitamine!) e dalla riduzione delle attività sportive.

Come rinforzare il proprio sistema immunitario rapidamente?

Per rinforzare la resistenza dell’organismo si pensa spesso ai prodotti dell’alveare (pappa reale, estratto di propoli…), agli oli essenziali. Tuttavia, per sostenere il sistema immunitario in inverno, è essenziale l’apporto di vitamine.

Qual è la migliore vitamina per il sistema immunitario ?

• La vitamina C è una delle più note per rinforzare le difese immunitarie, presente in molti frutti e verdure, in particolare negli agrumi e nei peperoni.
• La vitamina D₃, anch’essa importante, contribuisce alla salute di ossa e denti. Viene prodotta naturalmente dall’organismo durante l’esposizione al sole, meno frequente in inverno. Un apporto tramite alimentazione (pesci grassi) o integratori può quindi essere utile.
• Non dimentichiamo la vitamina E, presente negli oli vegetali, con un’azione antiossidante che protegge le cellule.
• Infine, le vitamine del gruppo B, presenti in cereali integrali, legumi e carne, sono preziose per il buon funzionamento del sistema immunitario e per mantenere l’energia.

Queste vitamine possono essere ottenute attraverso una dieta varia ed equilibrata. Tuttavia, durante l’inverno e con uno stile di vita sano, una supplementazione può essere utile per compensare la ridotta esposizione solare e la minor vitalità.

ERGYCEBE, sinergia di vitamine e minerali

ERGYCEBE è un concentrato di vitalità con un complesso di 12 vitamine e 2 minerali per un'azione sinergica. Le vitamine B2, B5, B6, B9 e C aiutano la riduzione  della stanchezza e dell’affaticamento. Le vitamine B1, B3 e B8 contribuiscono al normale metabolismo energetico. Le vitamine A, B6, B9, C e D e lo zinco contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina E e lo zinco contribuiscono alla protezione le cellule dallo stress ossidativo.

• Una dose giornaliera di una capsula copre il 100% dei fabbisogni di riferimento di vitamine B, C, D ed E. Da assumere preferibilmente al mattino.

ERGY D, per l’immunità di adulti e bambini

Tutte le vitamine sono importanti, ma in inverno è fondamentale la vitamina D, sintetizzata dall’organismo sotto l’azione dei raggi UV del sole. Con meno sole in inverno, il suo ruolo di supporto al sistema immunitario è indispensabile, soprattutto contro i microbi invernali. La vitamina D è anche cruciale per il mantenimento di una buona struttura ossea e per l’assorbimento del calcio e del fosforo.

• 1 goccia copre il 100% dei Valori Nutritivi di Riferimento di vitamina D (5 µg).
• La sua formula ricca di vitamina D₃ deriva dalla lanolina, una sostanza naturale presente nella lana.
• Contiene olio vergine di colza di origine biologica, arricchito con vitamina E antiossidante per una buona conservazione.
• Il flacone contagocce è pratico per tutti, e un flacone da 15 ml contiene 340 gocce, sufficienti per quasi un anno con 1 goccia al giorno.
• Il suo sapore è neutro.