As melhores vitaminas
para reforçar a imunidade durante todo o ano

O papel dos suplementos alimentares no reforço do sistema imunitário

Os suplementos alimentares podem ser um bom suporte para a ingestão dos nutrientes que vão ajudar o nosso organismo a reforçar as suas defesas naturais, em especial durante as mudanças de estação.

De facto, a transição para o inverno é uma época do ano em que o organismo e o seu sistema de defesas estão particularmente fragilizados. Os episódios de fadiga temporária ou de falta de sono também vão ter impacto sobre a sua vitalidade e imunidade.

Ora, um sistema imunitário fragilizado reagirá menos prontamente às agressões do exterior!

Vitalidade e imunidade estão intimamente ligadas... Porém, no inverno, a vitalidade é um pouco prejudicada, com uma dieta de inverno composta por alimentos ricos (embora nem sempre ricos em vitaminas!) e uma prática mais reduzida de atividades desportivas.

Mas animem-se, porque o inverno está próximo do fim! Por isso, para manter as suas defesas e a sua vitalidade, tome vitaminas!

Como reforçar rapidamente o seu sistema imunitário?

Quando queremos reforçar a resistência do organismo, pensamos muitas vezes nos “produtos da colmeia” (geleia real, extrato de própolis, etc.), e nos óleos essenciais.

Mas para reforçar o seu sistema imunitário no inverno, a ingestão de vitaminas é essencial.

Qual é a melhor vitamina para o sistema imunitário?

• A vitamina C é uma das mais conhecidas para reforçar o sistema imunitário. E está presente em muitas frutas e vegetais, designadamente os citrinos e os pimentos.
• A vitamina D₃ também é essencial, porque contribui para a saúde dos ossos e dos dentes. É produzida naturalmente pelo nosso organismo durante a exposição ao sol, que é menos frequente no inverno. A alimentação (peixes gordos) ou os suplementos alimentares podem, portanto, ser benéficos.
• Não nos esqueçamos da vitamina E, presente nos óleos vegetais, e que, graças à sua ação antioxidante, ajuda a proteger as nossas células.
• Por fim, as vitaminas do complexo B, presentes nos cereais integrais, nas leguminosas e nas carnes, são também importantes para o bom funcionamento do nosso sistema imunitário e para a manutenção da energia.

Estas vitaminas podem ser fornecidas através de uma dieta variada e equilibrada. No entanto, no inverno, no âmbito de um estilo de vida saudável, a suplementação poderá ser também uma opção para compensar a falta de luz solar e a diminuição da vitalidade.

ERGYCEBE, sinergia de vitaminas e minerais

ERGYCEBE é um concentrado de vitalidade, num complexo de 12 vitaminas e 2 sais minerais, para uma ação sinérgica. As vitaminas B2, B5, B6, B9 e C ajudam a reduzir a fadiga. As vitaminas B1, B3 e B8 estão envolvidas no metabolismo energético normal do organismo. As vitaminas A, B6, B9, C e D e o zinco contribuem para a manutenção do bom funcionamento do sistema imunitário. A vitamina E e o zinco ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo.

• Uma cápsula por dia permite cobrir 100% das Doses de Referência das vitaminas B, C, D e E. Tomar de preferência de manhã.

ERGY D, para a imunidade de adultos e crianças

Todas as vitaminas são importantes, mas se há uma vitamina que não deve ser negligenciada no inverno, é a vitamina D, que é sintetizada pelo organismo sob o efeito dos raios UV do sol. Porém, quando se fala em inverno, fala-se também de falta de sol... A vitamina D desempenha um papel significativo na manutenção do bom funcionamento do sistema imunitário. É, portanto, uma vitamina essencial tanto para os adultos como para as crianças, que ajuda a combater os micróbios típicos do inverno!

Além disso, a vitamina D intervém em diversas funções biológicas importantes do organismo. O seu papel é bem conhecido na manutenção de uma boa estrutura óssea e na absorção e metabolismo normais do cálcio e do fósforo.

• 1 só gota permite cobrir 100% das Doses de Referência de vitamina D (5 μg),
• A sua fórmula é rica em vitamina D₃ extraída da lanolina, uma substância natural da lã,
• Contém óleo virgem de colza, de origem biológica, enriquecido com vitamina E, antioxidante, para uma boa preservação das células,
• Frasco conta-gotas, de fácil utilização por todos. 1 frasco de 15 ml perfaz 340 gotas = quase 1 ano de administração ao ritmo de 1 gota por dia,
• Tem sabor neutro.