Férias: suplementos alimentares no seu estojo
de primeiros socorros

Finalmente, o verão! Para muitos de nós, é sinónimo de sol, descanso e férias. Independentemente de ir para a praia, para a montanha ou para o campo, em Portugal ou no fim do mundo, não se deve esquecer de ter um estojo de primeiros socorros onde inclua a nossa seleção de suplementos alimentares adequados.

Que suplementos alimentares suplementos alimentares deve levar no seu estojo de primeiros socorros?

Creme solar, antissético local, soro fisiológico, pensos esterilizados, repelente de mosquitos, paracetamol e outros medicamentos essenciais, tesoura de pontas redonda, etc. o conteúdo do seu estojo de primeiros socorros familiar está pronto, para que tenha todos os elementos básicos à mão em caso de uma pequena ferida. Para as crianças, recomenda-se vivamente o uso de cremes solares com FPS elevado para evitar queimaduras solares.

Porém, para aproveitar ao máximo as suas férias, não se esqueça de incluir os suplementos alimentares Nutergia no seu kit. Descubra a nossa seleção de 3 produtos indispensáveis a levar na mala para um verão bem-sucedido! E para descobrir que outros produtos lhe poderão ser úteis, não hesite em pedir o conselho ao seu profissional de saúde.

Não esquecer: gel calmante para a pele

Os insetos que picam gostam especialmente do verão... e da pele nua!

O ERGYSIL gel é um gel corporal que contém silício orgânico, que apresenta benefícios em caso de problemas de pele (picadas, prurido, queimaduras solares, reações alérgicas, etc.), em conjunto com oligoelementos. O ERGYSIL gel contém óleo essencial de lavanda biológica, que acalma a pele em caso de picada ou mordedura.

Como apoiar a microbiota intestinal durante a viagem?

É sabido que o aumento das temperaturas, as mudanças na alimentação e do ritmo de vida podem perturbar o equilíbrio não só do nosso sistema digestivo, mas também da nossa microbiota! Graças ao seu pequeno formato de 30 cápsulas, o ERGYPHILUS® plus é ideal para acompanhar a sua microbiota durante as viagens!

O ERGYPHILUS® plus contém 4 estirpes revivificáveis de lactobacilos e bifidobactérias, o que torna na sinergia probiótica de que precisa. Além disso, contém vitamina C, que contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário.

Recuperar o bom ritmo do seu trânsito intestinal depois de uma viagem de avião

Viagens, voos longos, um estilo diferente de alimentação, jet lag... podem causar uma alteração no nosso relógio biológico. O trânsito intestinal pode alterar-se durante alguns dias, acompanhado de desconforto digestivo. Com o nosso suplemento alimentar ERGYTRANSIT Flash poderá limitar todos estes efeitos.

ERGYTRANSIT Flash é um complexo vegetal único, que alia 4 plantas às vitaminas B2 e B3, e que contém assim:

  • Tamarindo, que ajuda a manter um bom trânsito intestinal;
  • Hortelã-pimenta e alcachofra, que ajudam a uma boa digestão e ao normal funcionamento do tracto intestinal;
  • Alteia, que suporta os movimentos peristálticos do intestino.

Este suplemento alimentar é, portanto, particularmente adequado para uma administração ocasional, em caso de trânsito intestinal lento ou de um bloqueio pontual durante uma viagem. A sua ação é suave para a mucosa intestinal, graças à presença das vitaminas B2 e B3, que contribuem para a manutenção da saúde das mucosas, incluindo a mucosa intestinal. ERGYTRANSIT Flash poderá assim ser uma ajuda a curto prazo, para recuperar um bom trânsito intestinal, sem quaisquer efeitos secundários adversos que possam estragar as suas férias! Mesmo que as férias lhe deixem espaço para o lazer e para uma alimentação mais prazerosa e menos saudável, lembre-se também que deve manter uma dieta variada e equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos saudáveis, rica em fibras. 

Acalmar as digestões difíceis

Em viagem, a sua alimentação pode ter de ser completamente alterada... e a sua digestão também! No estrangeiro, não é raro comer alimentos picantes ou pratos com molho e, mesmo sem sair do seu país, as refeições dão muitas vezes lugar às saladas e aos grelhados de verão... Este regime alimentar das férias pode provocar acidez gástrica e, portanto, alguma azia que irá perturbar os seus dias de relaxamento...

Onde quer que vá, lembre-se de levar consigo alguns sticks de ERGYGAST!

Prático de utilizar e de colocar num saco, ERGYGAST é um stick bebível, com sabor a tangerina, que alia o ulmeiro, a camomila e o alecrim. Esta solução à base de plantas tem uma dupla ação calmante: sobre o sistema digestivo (ulmeiro) e sobre o sistema nervoso (camomila). Graças à sua textura, que reveste as paredes do esófago e do estômago, ERGYGAST proporciona uma rápida sensação calmante do tubo digestivo, ajudando assim a recuperar o bem-estar geral.

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