Zinco, um protagonista da imunidade

Os efeitos do zinco no organismo

O zinco é, portanto, um nutriente essencial, necessário para uma boa saúde.

Entre as fontes nutritivas, os alimentos de origem animal (as ostras e os frutos do mar, as carnes vermelhas e as vísceras) contêm grandes quantidades de zinco. Os cereais integrais, as nozes, as leguminosas e a levedura de cerveja possuem também elevados níveis de zinco. Apesar de estar presente numa alimentação saudável, a nossa capacidade de absorção e armazenamento de zinco no organismo é muito baixa. E é por isso que a ingestão de zinco deve ser regular e, por vezes, complementada com suplementação numa dose adequada.

Elemento essencial, está envolvido em mais de 200 reações enzimáticas onde serve como cofator metálico. Por isso, participa intensamente na atividade e na vida das nossas células. Assim, desempenha diferentes papéis no corpo.

Quais são os efeitos e benefícios do zinco na saúde?

De que modo é que o zinco tem efeito sobre o sistema imunitário?

O zinco é o principal oligoelemento das defesas naturais do organismo! Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, desempenhando um papel importante no desenvolvimento e bom funcionamento das células de defesa do organismo, tanto em termos de imunidade inata como adaptativa. Assim, as pessoas que asseguram uma ingestão suficiente de zinco conseguem mais facilmente fazer face às agressões e infeções, em especial durante o inverno.

De que modo é que o zinco atua nos tecidos?

O zinco desempenha um papel nos processos de divisão celular, na síntese do ADN e na síntese das proteínas. É graças à divisão celular que os nossos tecidos (a pele, as mucosas, etc.) se desenvolvem, se renovam, mas também se restabelecem (cicatrizam). O efeito do zinco é particularmente importante na pele: contribui para a manutenção de uma pele saudável, podendo assim ser benéfico para certas doenças dermatológicas, como a acne.

Zinco, um oligoelemento contra o excesso do stress oxidativo

Por fim, o zinco desempenha um papel de antioxidante, já que ajuda a proteger as células e, por conseguinte, os tecidos, contra o stress oxidativo e os radicais livres.

Para que é utilizado o OLiGOMAX zinco? Quando é recomendado?

OLiGOMAX zinco pode portanto ser recomendado para a manutenção de um sistema imunitário saudável e para a manutenção de uma pele saudável graças ao zinco.