ERGYSPORT OLiGOMAX

Qual é o papel dos eletrólitos? Como se definem?

Durante o esforço, todo o corpo precisa de eletrólitos para funcionar corretamente. Os eletrólitos são minerais, essenciais ou não, sob a forma de iões, que desempenham um papel importante, uma vez que são a base de todos os processos enzimáticos das células do corpo humano. Assim, um desequilíbrio eletrolítico irá diminuir as capacidades de qualquer desportista, acabando por fragilizar o seu corpo.

Os músculos mais fortemente solicitados durante um esforço consomem mais eletrólitos. A transpiração e a desidratação provocam também uma maior perda de muitos destes minerais, o que pode levar a um desequilíbrio se as reservas já estiverem baixas.

O que é uma bebida eletrolítica e quais os seus benefícios no desporto?

Uma bebida eletrolítica é, naturalmente, uma bebida rica em eletrólitos, que fornece todos os minerais essenciais, sob a forma de iões, para uma hidratação adequada do corpo. Estas moléculas (sódio, potássio, cálcio, magnésio e outras) contribuem para o bom funcionamento do organismo e ajudam a manter uma boa atividade física, que permite ao desportista continuar a desfrutar enquanto treina. Estes iões ajudam a otimizar a hidratação, depois das perdas de água associadas ao stress, à transpiração, à urina, etc.

Os eletrólitos desempenham um papel vital na manutenção do equilíbrio hídrico e do equilíbrio ácido-base do organismo. São essenciais para o bom funcionamento de todo o corpo, uma vez que permitem o equilíbrio entre os fluidos (sangue, plasma, etc.) e os iões.

ERGYSPORT OLiGOMAX, a solução eletrolítica para complementar a água

Aliando as virtudes naturais da água do mar e da alga litotâmnio com sais minerais em quantidades equilibradas e fisiológicas (correspondentes, nada mais nada menos, que às reais necessidades do organismo), ERGYSPORT OLiGOMAX fornece todos os minerais e oligoelementos essenciais, sob uma forma que é direta e facilmente assimilável pelo organismo.

ERGYSPORT OLIGOMAX é uma bebida que compensa as perdas minerais (suor, urina, stress, etc.) e ajuda nos períodos de recuperação. Esta solução, rica em oligoelementos e eletrólitos, é particularmente adequada para os períodos de recuperação (após uma pausa prolongada intencional ou forçada), durante o inverno, quando as necessidades são mais significativas, mas também para antecipar as necessidades em eletrólitos.

Quando tomar eletrólitos?

Muitas vezes, a água potável (da torneira ou engarrafada) utilizada para preparar a bebida energética não apresenta um bom equilíbrio em sais minerais. Para garantir que nada falte a todo o corpo e aos músculos, é aconselhável, antes de um esforço e para assegurar ao organismo as reservas adequadas, além da bebida energética, fornecer também eletrólitos. Eles têm igualmente um papel a desempenhar durante qualquer esforço prolongado, já que o aumento da transpiração faz aumentar largamente a necessidade de eletrólitos no organismo.

Onde encontrar eletrólitos?

Os eletrólitos estão presentes maioritariamente nas frutas, nos legumes e na água. Para ter no seu dia-a-dia um bom fornecimento de minerais, há que privilegiar uma dieta saudável. É igualmente possível ingerir estes oligoelementos com uma solução adequada, especialmente concebida para desportistas, como é o ERGYSPORT OLiGOMAX.

Como escolher um eletrólito?

Para escolher os eletrólitos certos, deve, antes de mais, privilegiar a origem desses eletrólitos. A vida teve a sua origem no mar, e é exatamente no mar que se encontra o melhor equilíbrio destes minerais. É por isso que ERGYSPORT optou por incluir no ERGYSPORT OLiGOMAX um concentrado de água do mar dessalinizada que, juntamente com o extrato de litotâmnio (uma alga calcária e marinha), constitui o equilíbrio perfeito destes eletrólitos.

Além disso, para assegurar a qualidade de ERGYSPORT OLiGOMAX, há que favorecer os componentes que tenham sido submetidos ao menor número de processos de transformação ou tratamento. É por isso que se apresentam sob forma líquida e não em comprimidos ou drageias para meter em água.