Senti spesso una certa stanchezza fisica o mentale? Potrebbe trattarsi di una carenza di magnesio, un problema che riguarda il 70% della popolazione italiana¹?
Il magnesio è il quarto minerale più presente nell’organismo (tra i 25 e i 30 g in un uomo di 70 kg!) e si distribuisce così:
Minerale essenziale, è coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche fondamentali per il metabolismo cellulare. Ha un ruolo chiave nel buon funzionamento del sistema nervoso, dello scheletro e della muscolatura.
Chi non ha mai fatto una “cura” di magnesio in un periodo di forte stress o stanchezza?
Il magnesio è infatti uno degli oligoelementi fondamentali per il sistema nervoso. È spesso associato a stati di affaticamento psico-fisico, tensione emotiva e difficoltà a gestire lo stress.
Contribuisce alla riduzione della stanchezza, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.
In presenza di stress, infatti, l’organismo elimina maggiori quantità di magnesio attraverso i reni, intensificando la sensazione di affaticamento e abbassando la soglia di tolleranza allo stress. Evitare questo circolo vizioso è fondamentale!
Uno dei primi segnali di una carenza di magnesio è la comparsa di crampi o rigidità muscolare, fino ad arrivare a piccoli tremori (come quelli della palpebra). Anche un senso costante di stanchezza, difficoltà di concentrazione e maggiore suscettibilità allo stress possono essere campanelli d’allarme.
In questi casi, oltre a una dieta ricca di magnesio, può essere utile un’integrazione, soprattutto se il senso di spossatezza è persistente.
ERGYMAG è un integratore alimentare a base di magnesio che contribuisce alla riduzione dell'affaticamento, alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso nell'ambito di uno stile di vita sano.
La formula è composta da quattro sali (o forme) di magnesio diversi e complementari per una tolleranza ottimale:
Nostri consigli d'uso
ERGYMAG contribuisce a soddisfare il fabbisogno di magnesio dell'organismo: una dose giornaliera di 3 capsule fornisce 300 mg di magnesio, pari all'80% degli Apporti di Riferimento, assunta con o senza cibo, preferibilmente la sera. Per adulti e bambini dai 6 anni in su, si raccomanda un ciclo di trattamento da 1 a 3 mesi, con possibilità di ripeterlo secondo necessità e su consiglio di un professionista sanitario, a condizione che il prodotto sia utilizzato in associazione a una dieta varia e a uno stile di vita sano.
ERGYMAG vanta il marchio di qualità della Fondazione Kousmine.
ERGYMAG è ricco di 4 forme di magnesio e di vitamine B2, B3, B5 e B6, che contribuiscono a ridurre la stanchezza e a favorire un metabolismo energetico normale. Il magnesio contribuisce anche al mantenimento funzionale del sistema muscolare.
Il magnesio e le vitamine B3, B6 contribuiscono al corretto funzionamento del sistema nervoso e delle funzioni psicologiche coinvolte nella gestione dello stress.ERGYMAG® è anche ricco di zinco, che contribuisce al normale metabolismo acido-base, per disacidificare l'organismo. 3 capsule forniscono l'80% dei valori nutritivi di riferimento di magnesio.
Quando è raccomandato?
La mancanza di magnesio si manifesta spesso con spasmi palpebrali o tensioni muscolari. L'affaticamento associato alla mancanza di magnesio è aumentato dallo stress, che porta all'eliminazione urinaria del magnesio.
ERGYMAG può essere assunto per un periodo da 1 a 3 mesi con la possibilità di rinnovare l'assunzione in base alle esigenze dell'organismo o al parere di un operatore sanitario.
Da 2 a 3 capsule al giorno, ai pasti o lontano dai pasti, alla mattina e/o alla sera, senza influire sulla sua efficacia.
ERGYMAG, come abbiamo visto, contiene anche gluconato di zinco, che aiuta a mantenere l’equilibrio acido-base dell’organismo, favorendo una migliore vitalità generale. Inoltre, lo zinco è un minerale chiave per sostenere il sistema immunitario.
ERGYMAG è una fonte di vitamine B1, B2, B3, B5, B6 e B8, che agiscono come cofattori in molte reazioni biochimiche cellulari che coinvolgono il magnesio. In particolare, in combinazione con il magnesio, le vitamine B3 e B6 contribuiscono al corretto funzionamento del sistema nervoso e alle funzioni psicologiche coinvolte nella gestione dello stress.
1.Etude SU.VI.MAX
2. Magnesium related health claims, Avis de l'European Food Safety Authority (EFSA), 2010.
Hai un dubbio sui nostri
prodotti o sul loro utilizzo?
Clicca qui per contattare il nostro esperto.