Ti capita spesso di sentirti stanca/o? Hai mai pensato che potresti essere carente di magnesio? Un problema che riguarda il 75% della popolazione francese¹?
Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo umano (tra 25 e 30 g per un uomo di 70 kg!) ed è presente:
Essenziale per l’organismo, il magnesio partecipa a oltre 300 reazioni enzimatiche fondamentali per la vita cellulare.
È coinvolto in molteplici funzioni cruciali, in particolare per il sistema nervoso, lo scheletro e i muscoli.
Chi non ha mai fatto una “cura di magnesio” nei periodi di stanchezza?
Il magnesio, infatti, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, al normale metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Uno dei primi segnali di carenza di magnesio sono rigidità muscolari, crampi o spasmi, come anche il tremolio della palpebra. Il corpo manifesta anche una stanchezza più marcata, alterazioni dell’equilibrio nervoso e una minore resistenza allo stress.
In caso di carenza, può essere utile rafforzare l’alimentazione con una supplementazione mirata, soprattutto quando la stanchezza diventa costante.
ERGYMAG® è ricco di 4 forme di magnesio e di vitamine B2, B3, B5 e B6, che contribuiscono a ridurre la stanchezza e a favorire un metabolismo energetico normale. Il magnesio contribuisce anche al mantenimento funzionale del sistema muscolare.
Il magnesio e le vitamine B3, B6 contribuiscono al corretto funzionamento del sistema nervoso e delle funzioni psicologiche coinvolte nella gestione dello stress.
ERGYMAG® è anche ricco di zinco, che contribuisce al normale metabolismo acido-base, per disacidificare l'organismo. 3 capsule forniscono l'80% dei valori nutritivi di riferimento di magnesio.
Lo zinco, contenuto in Ergymag®, agisce in sinergia con gli altri componenti e contribuisce alla normale funzione cognitiva e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Le vitamine B2, B3, B5 e B6, che contribuiscono a ridurre la stanchezza e a favorire un metabolismo energetico normale, al corretto funzionamento del sistema nervoso e delle funzioni psicologiche coinvolte nella gestione dello stress.
1.Etude SU.VI.MAX
2. Magnesium related health claims, Avis de l'European Food Safety Authority (EFSA), 2010.
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