ERGYSTRESS, moje codzienne życie bez stresu

Skąd jednak bierze się cały ten stres w naszym codziennym życiu?

Nadmierne obciążenie psychiczne spowodowane pracą, nauką, niekończąca sie lista zadań i harmonogramy, których trzeba się trzymać, dom, którym trzeba zarządzać... Nasza codzienność pędzi z prędkością 100 km/h. Istnieje wiele źródeł stresu w naszym życiu!

Niezależnie od przyczyn stresu, jego konsekwencje dla organizmu są naprawdę dotkliwe: zmęczenie wywołane gorszą jakością snu, podatność na przygnębiające myśli, utrata motywacji, apetyt na cukier, zły nastrój...

Kiedy organizm walczy ze stresem

Nasz nastrój jest determinowany przez neuroprzekaźniki, które stymulują nasz mózg. Te małe cząsteczki są przekaźnikami, które umożliwiają neuronom komunikowanie się ze sobą i generują nasze myśli i emocje. Neuroprzekaźniki są syntetyzowane z aminokwasów w obecności kofaktorów witaminowych i mineralnych.

Istnieją dwa rodzaje neuroprzekaźników:

• stymulujące, które przynoszą pozytywne nastawienie, przyjemność, dynamizm, motywację, energię i czujność. Najważniejsze z nich to dopamina i noradrenalina, które są syntetyzowane z tyrozyny.
• inne, określane „regulatorami”, które ułatwiają samokontrolę, równowagę stanów emocjonalnych, utrzymanie stabilności nastroju i spokojnego snu.

Stresujące sytuacje powodują prawdziwy zamęt w naszych mózgach, zakłócając syntezę neuroprzekaźników. Dzieje się tak, ponieważ dostępność aminokwasów prekursorowych - tyrozyny i tryptofanu - jest ograniczona ze względu na ich gorsze trawienie i wchłanianie. Ponadto mikroelementy (witaminy i minerały) wykorzystywane do syntezy neuroprzekaźników są zużywane w nadmiarze w innych reakcjach metabolicznych wywołanych stresem. Zróżnicowana dieta i zdrowy styl życia nie zawsze są wystarczające, aby zrekompensować utratę mikroelementów.

Ten brak równowagi w neuroprzekaźnikach spowoduje reperkusje w całym organizmie, których konsekwencje wszyscy odczuwamy w naszym codziennym życiu: zmęczenie, wahania nastroju, nerwowość, niepokój itp.

Kiedy należy skorzystać z produktów marki Nutergia?

Jeśli pod wpływem stresu odczuwasz zaburzenia snu, jesteś niespokojny i brakuje Ci motywacji, może potrzebujesz więcej spokoju? Produkty z gamy ERGYSTRESS zapewniają spersonalizowaną odpowiedź w duchu Aktywnego Odżywiania Komórkowego i pomagają na nowo odkryć dobre samopoczucie w obliczu stresu. Odkryj 3 rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać sen, energię i spokój.

ERGYSTRESS activ • dla skutecznej motywacji

ERGYSTRESS activ zawiera :

• tyrozynę, aminokwas będący prekursorem dopaminy i noradrenaliny, które dostarczają energii i motywacji.
• wyciąg ze schizandry, rośliny znanej z tego, że pomaga organizmowi radzić sobie z chwilowym stresem i wspiera odporność fizyczną i psychiczną.
• witaminę C, kofaktor reakcji syntezy neuroprzekaźników, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
• witaminy z grupy B, biorące udział w metabolizmie neuroprzekaźników, a w szczególności witamina B5, która pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej (w tym pamięci, koncentracji i procesów myślenia) na prawidłowym poziomie.
• magnez pochodzenia morskiego, będący również kofaktorem dopaminy, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych.

Kiedy i jak należy stosować ERGYSTRESS activ?
ERGYSTRESS activ może być zalecany w przypadku braku motywacji, zmęczenia oraz w celu uzyskania tymczasowej odporności na stres.
Należy przyjmować od 1 do 3 kapsułek dziennie, najlepiej rano.

ERGYSTRESS seren • Radzenie sobie ze stresem emocjonalnym

ERGYSTRESS seren zawiera:

• tryptofan, aminokwas będący prekursorem serotoniny, która bierze udział w regulacji nastroju, snu i apetytu.
• wyciąg z rhodioli, rośliny pomagającej zmniejszyć negatywny wpływ stresu i dostosować się do tymczasowego stresu emocjonalnego.
• witaminy B1, B3, B6 i B9 oraz witaminę C będące kofaktorami w reakcjach syntezy serotoniny.
• Magnez pochodzenia morskiego, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Cynk, który pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

ERGYSTRESS® seren rano czy wieczorem?

Dzienna dawka ERGYSTRESS seren: 2 do 3 kapsułek

• Rano, jeśli zaburzenia nastroju utrzymują się przez cały dzień
• Około godziny 17:00, aby przygotować umysł do odpoczynku

Jak długo trwa działanie produktów z serii Ergystress?

Czas działania Ergystress activ i Ergystress seren różni się w przypadku poszczególnych osób i zależy od sytuacji, intensywności objawów, nawyków związanych ze stylem życia i indywidualnej reakcji każdej osoby.

Długotrwałe stosowanie suplementów diety

Ergystress activ i Ergystress seren można przyjmować przez okres od 1 do 3 miesięcy. Po tym okresie zalecamy 15-dniową lub miesięczną przerwę w celu zaobserwowania reakcji organizmu. W przypadku konieczności długotrwałego przyjmowania suplementów diety z serii ERGYSTRESS konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Kompletny zestaw do walki ze stresem

Poprzez dostarczanie magnezu

Stres zwiększa wydalanie magnezu z moczem. Ponadto, w przypadku zakwaszenia, organizm czerpie z rezerw magnezu, aby zbuforować kwasowość.  Niedobory magnezu są powszechne.

Poprzez dostarczanie witamin z grupy B

Witaminy z grupy B są niezbędne do syntezy neuroprzekaźników, a zatem przyczyniają się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych. Nasza dieta nie pokrywa zapotrzebowania na witaminy B3, B6 czy B9... a nasz organizm zużywa ich więcej w okresach stresu.

Referencyjne wartości odżywcze: w przypadku witamin i składników mineralnych zalecane dzienne spożycie jest określone w rozporządzeniu europejskim WE 1169/2011 (załącznik XIII), które określa referencyjne wartości spożycia (RA) lub referencyjne wartości odżywcze (NRV), tj. ilość składników odżywczych, niezbędnych dla organizmu.