Rośliny wspierające zdrowie układu moczowego

Rośliny rosnące w ogrodach zielarzy, takie jak wrzos, mącznica lekarska i żurawina, znane są z naturalnego działania wspomagającego prawidłowe działanie układu moczowego. W połączeniu z antyoksydacyjnymi i antybakteryjnymi minerałami, rośliny te pomagają utrzymać optymalny komfort układu moczowego na co dzień. Poznaj naszą ofertę produktów złożonych z roślin i naturalnych składników aktywnych, starannie dobranych, aby cieszyc sie długotrwałym zdrowiem układu moczowego.

Czym jest dyskomfort w oddawaniu moczu?

Dyskomfort w oddawaniu moczu objawia się nieprzyjemnymi doznaniami podczas mikcji: pieczeniem, uczuciem ciężkości w podbrzuszu lub nagłą potrzebą oddania moczu. Problem ten dotyka szczególnie kobiety ze względu na ich budowę anatomiczną, ponieważ krótsza cewka moczowa sprzyja przedostawaniu się bakterii do układu moczowego.

Główną przyczyną tych dolegliwości są bakterie Escherichia coli, które migrują z jelit do dróg moczowych, gdzie się namnażają.

Kobiety i mężczyźni, inne przyczyczyny, ten sam problem

Wiele czynników przyczynia się do osłabienia zdrowego układu moczowego: słabe nawodnienie, niedobór odporności, stosunki seksualne itp.

 U kobiet zmiany hormonalne mogą sprzyjać zaburzeniom równowagi i zmieniać działanie lokalnych mechanizmów obronnych. Ryzyko to występuje przez całe życie kobiety, także po menopauzie. U mężczyzn problemy z oddawaniem moczu wynikają głównie z powiększenia prostaty po 55. roku życia.

Jakie rośliny pomagają odzyskać komfort?

Wrzos

Wrzos zawiera naturalne składniki aktywne, takie jak flawonoidy i garbniki, które przyczyniają się do sprawnego funkcjonowania układu moczowego. Roślina ta wspomaga eliminację wody przez nerki i pomaga utrzymać zdrową ścianę pęcherza moczowego.

Znany ze swoich właściwości oczyszczających, wrzos jest szczególnie przydatny w zapobieganiu nawracającemu dyskomfortowi spowodowanemu przez szkodliwe drobnoustroje. Jego naturalne działanie bakteriostatyczne pomaga utrzymać równowagę flory układu moczowego.

Hibiskus

Hibiskus przyczynia się do poprawy funkcji układu moczowego. Jego działanie moczopędne ułatwia eliminację nerkową. Ponadto ma właściwości stymulujące i tonizujące, które przyczyniają się do utrzymania wytrzymałości psychicznej i fizycznej, co pozytywnie wpływa na układ odpornościowy. W kielichach tych bardzo kolorowych kwiatów znajdują się składniki aktywne: gossypetyna, flawonoidy, polifenole o działaniu antyoksydacyjnym i kwasy organiczne.

Żurawina

Ta niewielka roslina, która pierwotnie rosła na obszarach bagienych Ameryki Północnej, zawiera substancje aktywne, proantocyjanidyny typu A lub PAC, powszechnie stosowane przez producentów suplementów diety do hamowania rozwoju szkodliwych drobnoustrojów. Działanie to uzupełniają antyoksydacyjne związki, w tym flawonoidy. W praktyce warto zdecydować się na 3-tygodniową kurację wodnym ekstraktem z żurawiny w połączeniu z pierwiastkami śladowymi (miedź, mangan), które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Solidago

Roślina z rodziny Asteraceae jest tradycyjnie stosowana w celu wspierania prawidłowego funkcjonowania układu moczowego, ponieważ wykazuje działanie przeciw wolnym rodnikom. Zwiększa objętość moczu poprzez zwiększenie przepływu krwi i filtracji nerkowej.

Skrzyp

Komisja Europejska uznaje stosowanie tej rośliny we wspomaganiu funkcji wydalniczej nerek. Zawartość saponin, przeciwutleniających związków fenolowych i moczopędnych flawonoidów umożliwia działanie przeciw stresowi oksydacyjnemu. Bogaty w minerały i krzem, poprawia odporność i elastyczność tkanek wewnętrznych.

Minerały przeciwutleniające

Minerały i pierwiastki śladowe, zwłaszcza mangan i miedź, odgrywają rolę w aktywności wielu enzymów zaangażowanych w ochronę przed wolnymi rodnikami i wzmacniają kojące działanie roślin, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jak radzić sobie z dyskomfortem w oddawaniu moczu? Pomocne może być:

• Picie 2 litrów wody, w kilku porcjach w ciągu dnia, pomaga w naturalnym opróżnianiu pęcherza.
• Wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy przez 10 minut każdego dnia poprawia funkcjonowanie pęcherza moczowego.
• Przykładanie butelki z gorącą wodą do podbrzusza szybko łagodzi uczucie ucisku.
• Unikanie irygacji pochwy pomaga utrzymać równowagę układu moczowo-płciowego.
• Używanie bawełnianej bielizny i unikanie zbyt obcisłych ubrań ogranicza namnażanie się bakterii.
• Pestki dyni pomagają w utrzymaniu zdrowego pęcherza moczowego i prostaty.
• Spożywanie diety bogatej w witaminę C, w tym świeżych owoców cytrusowych, stymuluje naturalne mechanizmy obronne organizmu.
• Przywrócenie równowagi flory jelitowej po leczeniu antybiotykami pomaga utrzymać mikroflorę w dobrym stanie.

Komfort układu moczowego kobiet w okresie menopauzy

Spadek poziomu estrogenów w okresie menopauzy naturalnie osłabia układ moczowy. Częste oddawanie moczu dotyka prawie 40% kobiet na tym etapie życia. Błona śluzowa pęcherza staje się bardziej wrażliwa na zmiany hormonalne.

Niektóre rośliny pomagają lepiej przejśc przez ten okres. Szałwia przyczynia się do komfortu, a chmiel pomaga kobietom radzić sobie z charakterystycznymi objawami związanymi z menopauzą. Obie te rośliny jako  naturalni sprzymierzeńcy działają synergicznie, aby przywrócić codzienny komfort. Kompleksowe podejście, które obejmuje zrównoważoną dietę i umiarkowaną aktywność fizyczną, maksymalizuje szanse na zachowanie prawidłowo funkcjonującego układu moczowego.

Jak zadbać o prostatę?

Palma florydzka (Serenoa repens) to naturalne rozwiązanie, które jest szczególnie odpowiednie do utrzymania prawidłowych funkcji układu moczowego u mężczyzn w wieku 45 lat i starszych. Pomaga zadbać o maksymalny przepływ moczu.

Śliwa afrykańska jest równie cenna dla zdrowia mężczyzn. Jej naturalne właściwości zmniejszające przekrwienie pomagają prostacie funkcjonować bardziej efektywnie i poprawiają codzienny komfort.

Wyciąg z wierzbownicy jest idealnym uzupełnieniem tego naturalnego podejścia, pomagając utrzymać harmonijne funkcjonowanie układu moczowego. Połączenie tych aktywnych składników roślinnych zapewnia odpowiedź dostosowaną do konkretnych potrzeb mężczyzn po 50. roku życia.