Descubra a nossa incontornável sinergia de vitaminas e minerais, para colmatar, na dose certa, as necessidades do organismo! Este nosso best-seller desde 1989 evoluiu com o progresso da micronutrição: formas metiladas, para uma melhor assimilação das vitaminas, cápsulas de material vegetal derivado do amido, etc.
As vitaminas e os minerais desempenham um papel crucial no bom funcionamento do organismo. São essenciais para muitas funções biológicas, como a produção de energia, o suporte do sistema imunitário e a manutenção das funções cognitivas (vitamina C, vitaminas do complexo B, zinco, magnésio, etc.).
Uma alimentação equilibrada continua a ser a melhor fonte destes nutrientes, mas há situações que podem requerer uma suplementação. Por exemplo, o regresso às aulas e o retorno a muitas atividades, podem rapidamente fazer baixar os níveis de energia... Da mesma forma, os períodos de inverno podem reduzir a exposição ao sol e fazer com que seja necessário uma suplementação com vitamina D.
Os suplementos alimentares também podem ser benéficos para as pessoas com um estilo de vida muito ativo ou um regime alimentar específico. Os desportistas, por exemplo, têm muitas vezes necessidades acrescidas de magnésio e vitaminas do complexo B para conseguirem manter o seu metabolismo energético normal. Uma ingestão diária adequada pode compensar estes défices e manter uma boa saúde em geral.
Quando dormir bem já não é suficiente para recuperar a vitalidade, isso significa que a fadiga é mais profunda... Um sono não reparador, falta de energia, queda de cabelo e desejo de alimentos açucarados, são sinais que podem significar falta de vitaminas. Esta falta de vitaminas pode ter consequências no funcionamento das suas células: esgotadas, faltam-lhes os nutrientes essenciais para o seu bom funcionamento e a produção de energia.
A combinação de vitaminas e minerais é particularmente recomendada para uma melhor assimilação dos princípios ativos pelo organismo. Por exemplo, a vitamina C facilita a absorção do ferro, que é essencial para o transporte de oxigénio e para a vitalidade.
Os idosos têm necessidades nutricionais específicas, que diferem das dos mais jovens. À medida que envelhecemos, a absorção de certas vitaminas e minerais torna-se menos eficiente e daí a importância de compensar esses défices.
São vários os elementos que são essenciais para os mais velhos:
Além disso, os antioxidantes, como o zinco e a vitamina E, desempenham um papel importante na proteção das células contra o stress oxidativo, que está na origem do envelhecimento celular.
ERGYCEBE é um complexo de vitaminas, oligoelementos e antioxidantes.
1 cápsula permite cobrir 100% das Doses de Referência das vitaminas B2, B5, B6, B9 e C, que ajudam a reduzir a fadiga.
Esta sinergia reforça o sistema imunitário e as defesas naturais, graças ao zinco e às vitaminas A, C e D.
O zinco e a vitamina E ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo (anti-radicais livres).
O crómio é um oligoelemento cuja função é ajudar o metabolismo na digestão e assimilação dos macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas). Contribui igualmente para a manutenção de níveis normais de glicémia.
Adultos: 1 a 2 cápsula(s) por dia, ao pequeno-almoço.
A partir dos 10 anos: 1 cápsula por dia, ao pequeno-almoço.
É aconselhável tomar vitaminas e minerais em momentos específicos do dia, a fim de maximizar a sua absorção e eficácia. Por exemplo, as vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K, são mais bem absorvidas quando tomadas com uma refeição contendo alimentos gordos.
Já as vitaminas hidrossolúveis, como a vitamina C e as vitaminas do complexo B, podem ser tomadas em jejum ou com um copo de água.
Eis algumas recomendações:
Certifique-se de manter a dose diária recomendada, a fim de evitar qualquer risco de sobredosagem.