Suplemento alimentar rico em magnésio marinho, vitaminas B e zinco.
2 a 3 cápsulas por dia.
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ERGYMAG® é rico em 4 formas de magnésio, vitaminas B2, B3, B5 e B6 que contribuem para a redução da fadiga e um metabolismo energético normal. O magnésio também ajuda a manter o bom funcionamento do sistema muscular.
O magnésio e vitaminas B3, B6 ajudam a manter o bom funcionamento do sistema nervoso e funções psicológicas envolvidas na gestão do stress.
ERGYMAG® também é rico em zinco, que contribui para o metabolismo ácido-base normal, para desacidificar o corpo.
3 cápsulas fornecem 80% da ingestão de referência de magnésio.
A deficiência de magnésio manifesta-se frequentemente como contracções das pálpebras ou contraturas musculares. A fadiga associada à falta de magnésio é aumentada pelo stress que leva à eliminação urinária de magnésio.
ERGYMAG® pode ser tomado durante um período de 1 a 3 meses com a possibilidade de renovar a ingestão de acordo com as necessidades do organismo ou com o conselho de um profissional de saúde.
| Para 3 cápsulas | Doses de Referência | |
|---|---|---|
| Magnésio |
300 mg |
80% |
| Zinco |
4,5 mg |
45% |
| Vitamina B1 |
1,1 mg |
100% |
| Vitamina B2 |
1,4 mg |
100% |
| Vitamina B3 |
16 mg |
100% |
| Vitamina B5 |
6 mg |
100% |
| Vitamina B6 |
1,4 mg |
100% |
| Vitamina B8 |
50 µg |
100% |
2 a 3 cápsulas por dia.
Pode ser tomado com ou sem refeição, de manhã e/ou à noite, sem afectar a sua eficácia.
Reservado para adultos.
Não substitui uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada.
De acordo com o estudo SUVIMAX, 72% dos homens e 77% das mulheres recebem menos de 2/3 da RDA* em magnésio!
O magnésio é um nutriente essencial envolvido em mais de 300 reações enzimáticas no nosso corpo. As manifestações primárias do seu défice são neuromusculares e neurológicas (fraqueza muscular, tontura, fadiga, etc.).
Se se prolonga no tempo, aparecem espasmos musculares, irritabilidade exacerbada…**.
*Ingestão Nutricional Recomendada.
**EFSA Journal 2010;8(10):1807 [35 pp.].
Ergymag pode ser recomendado a partir dos 12 anos de idade. Entre 3 e 12 anos a Ergykid Mag será mais adequada.
Ergymag pode ser tomado com ou sem uma refeição, de manhã e/ou à noite, sem afectar a sua eficácia.
Sim, o Ergymag é compatível com a gravidez.
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