Vincere l'acidità con ERGYBASE

Quando il cibo acidifica il corpo e lo stomaco...

Lo stomaco, vera e propria fabbrica di acidi, può essere rapidamente alterato da una dieta ricca e abbondante. Un consumo eccessivo di carne, salumi, bibite gassate, spezie, alcol, condimenti per insalate... può acidificare l'organismo, soprattutto se c'è uno squilibrio tra il consumo di alimenti acidificanti e alcalinizzanti.

Acidità di stomaco e reflusso gastrico

Lo stomaco presenta un livello di acidità molto elevato: il suo pH, l'unità di misura dell'acidità, è di circa 2. È uno dei valori di pH più bassi e quindi più acidi dell'organismo, mentre il pH del sangue è neutro, intorno a 7. Questa acidità gastrica è necessaria per il processo digestivo, in quanto consente lo svolgimento di reazioni chimiche ed enzimatiche nello stomaco.

La mucosa dello stomaco è specificamente adatta a resistere a questa acidità molto elevata, cosa che non avviene per l'esofago e la gola. Quindi, in caso di squilibrio dovuto a pasti troppo abbondanti o di reflusso, il contenuto acido può risalire nell'esofago e attaccare la mucosa, provocando una sensazione di fastidio o addirittura di bruciore.

Come regolare l'acidità dello stomaco e calmare il reflusso gastrico?

Gli inibitori della pompa protonica, o IPP, sono una soluzione efficace in caso di reflusso gastrico. Ma spesso vengono prescritti per lunghi periodi e il loro uso è talvolta troppo banalizzato*, perché, in realtà, l'assunzione a lungo termine di questi farmaci può avere degli effetti: malassorbimento di vitamine e minerali, interruzione e disassuefazione difficili a causa dell’effetto rebound... Per contrastare l'acidosi dell'organismo si può anche ricorrere a una buona dieta ricca di alimenti alcalinizzanti o ai sali antiacidi come il magnesio e il calcio.

* Utilisation des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) - Étude observationnelle de l’ANSM à partir des données du SNDS, France, 2015.
HAS : Les inhibiteurs de la pompe à protons chez l’adulte - Bon usage des médicaments – Juin 2009

ERGYBASE, integratore alimentare Nutergia per sconfiggere l'acidità

ERGYBASE è un complesso di sali minerali basici di Laboratoire Nutergia. Questo integratore alimentare combina potassio, calcio e magnesio nelle rispettive forme più antiacide: bicarbonati, citrati e carbonati.

ERGYBASE combina questi sali antiacidi con lo zinco, che aiuta a mantenere l'equilibrio acido-base dell'organismo. 

Questa formula contiene anche calcio, coinvolto nel normale funzionamento degli enzimi digestivi, e vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B3, che contribuisce al mantenimento di mucose sane.

Quando assumere ERGYBASE e per quanto tempo?

ERGYBASE è consigliato in caso di acidità percepita o di terreno acido, per mantenere un buon equilibrio acido-base grazie alla sua composizione di ingredienti. 

Si consiglia di assumere ERGYBASE lontano dai pasti (preferibilmente dopo i pasti). La dose giornaliera raccomandata è di 2-4 capsule al giorno, da adattare in base alle necessità.

ERGYBASE non sostituisce uno stile di vita sano e una dieta varia ed equilibrata! 

Come posso eliminare l'acidità?

Alcuni consigli per limitare il reflusso e l'acidità gastrica e ridurre l'acidità dell'organismo:

  • Adatta la tua dieta limitando i piatti e i pasti troppo abbondanti, ricchi di carne rossa, salumi, condimenti per insalate, alcol e altri alimenti acidificanti.
  • Evita sale, bevande gassate, prodotti zuccherati, raffinati e industrializzati...
  • Accompagna carne e pesce (proteine animali acidificanti) ad alimenti alcalinizzanti, ricchi di minerali e oligoelementi: frutta e verdura fresca di stagione, preferibilmente cruda o sotto forma di succo.
  • Se la tua dieta è povera di frutta, aumentane significativamente il consumo preferendo prodotti di stagione.
  • Bevi molta acqua durante la giornata, soprattutto acqua ricca di magnesio;
  • Mantieni uno stile di vita sano: limita lo stress, che è un fattore di sviluppo dei succhi gastrici, e pratica un'attività fisica regolare, benefica per il corpo e il benessere.
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