A Vitamina D é sintetizada naturalmente no organismo pela nossa pele, sob a ação dos raios UVB do sol, a partir de um derivado do colesterol. Entre 15 a 30 minutos de exposição solar do rosto e braços, todos os dias, entre março e outubro, permitem cobrir 50 a 70% das nossas necessidades de Vitamina D.
No entanto, falar em inverno significa dispor de menos horas de sol e, portanto, de uma menor exposição solar! Os níveis de Vitamina D adquiridos durante o verão começam a esgotar-se e deixa de ser fácil repô-los. Começamos então a assistir, entre outubro e abril, a uma correlação com os períodos de pico das infeções das vias respiratórias… De facto, a Vitamina D desempenha um papel importante na manutenção das defesas imunitárias do organismo.
A Vitamina D pode ser fornecida através da alimentação, uma vez que está presente em alimentos como peixes gordos (sardinha, arenque, etc.) e na gema de ovo. No entanto, a suplementação pode, por vezes, ser interessante para repor os níveis de Vitamina D e suprir as necessidades do organismo. O período de inverno, em particular, é uma época em que a suplementação de vitamina D pode revelar-se necessária para manter a forma e garantir uma boa saúde.
As doses de Vitamina D são muitas vezes referidas em Unidades Internacionais (UI), em vez de unidades de peso (microgramas – μg). Assim, 1 μg (0,001 mg) equivale a 40 UI.
Em França, a dose diária recomendada de Vitamina D para a população em geral é estimada em 5 μg, ou seja, 200 UI. No entanto, algumas pessoas podem ter maiores necessidades diárias de Vitamina D (pessoas com pouca exposição solar, com peles mais escuras, pessoas sensíveis a certos problemas de fragilidade óssea). Os idosos também entram neste grupo.
Além disso, embora seja geralmente recomendada a ingestão diária de Vitamina D ao longo do ano, é igualmente possível uma suplementação mais pontual com doses mais elevadas.
No entanto, também é importante ter atenção às situações de uso indevido, em especial nas crianças e nos lactentes. Para determinar a dose adequada nestes casos, peça o conselho de um profissional de saúde.
ERGY D é um suplemento alimentar rico em vitamina D3: 1 gota cobre 100% da Dose de Referência de Vitamina D (5 μg).
A Vitamina D intervém em várias funções biológicas importantes do organismo.
Além do seu conhecido papel na manutenção da estrutura óssea e na absorção e utilização normais do cálcio e do fósforo, a Vitamina D também contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário de adultos e crianças, desde que, naturalmente, tenham uma ingestão suficiente e adequada à idade.
ERGY D contém a Vitamina D3 da lanolina, uma substância natural presente na lã que, uma vez extraída e exposta aos raios UVB do solo, produz vitamina D3, tal como faz a nossa pele a partir do colesterol.
ERGY D é formulado com óleo virgem de colza, de origem biológica, enriquecido com Vitamina E, que é um antioxidante, para uma boa preservação. Esta forma oleosa garante a absorção ideal, uma vez que a Vitamina D é solúvel em óleo.
ERGY D é um produto em que pode confiar: graças à satisfação dos consumidores, é o produto número 1 em vendas de Vitamina D nas farmácias*!
* Dados IQVIA relativos a 2021 sobre vendas de suplementos alimentares nas farmácias, em França.
ERGY D é recomendado durante o período de inverno ou na aproximação dos meses de inverno, em períodos de escassez de luz solar, para apoiar o funcionamento normal do sistema imunológico, graças ao seu teor em Vitamina D.
Instruções de utilização:
ERGY D plus não é recomendado para crianças com menos de 10 anos de idade. Para eles, prefira ERGY D 200 UI.
Vous avez l'air de naviguer depuis la France. 
Bélgica
Luxemburgo
Holanda
Suíça
Itália
Polônia
Alemanha
