Duas soluções para uma digestão confortável

Esfera intestinal, pilar da saúde

A nossa saúde digestiva é um pilar da nossa saúde em geral. Assenta principalmente em dois elementos: por um lado, a flora intestinal ou microbiota; por outro lado, as membranas mucosas que revestem os órgãos digestivos (estômago, intestino, etc.). Estes dois elementos são interdependentes: o desequilíbrio de um provoca a fragilidade do outro! Por isso, é fundamental preservar ambos!

Preservar a saúde da mucosa intestinal

A mucosa intestinal é uma dos principais barreiras que protegem o organismo da invasão de substâncias nocivas do ambiente ou da alimentação. Esta parede intestinal é também uma das bases do equilíbrio da flora.

Equilibrar os probióticos da flora

A microbiota comensal um conjunto de bactérias (microrganismos) que vivem no intestino em simbiose connosco: contribuem para a transformação dos nutrientes e para uma melhor digestão. É por essa razão que são designados por probióticas.
Com frequência, o intestino é referido como o nosso segundo cérebro. Isto explica-se pelo facto de haver uma comunicação permanente entre o nosso cérebro e a flora e a mucosa. Por isso, a manutenção da sua integridade é fundamental para o bem-estar físico, mas também psicológico.

A alimentação: escolher a dieta adaptada

Uma alimentação desequilibrada pode levar a um desequilibrada do trato intestinal. Assim, a mucosa pode perder a sua estanqueidade e deixar passar as substâncias indesejáveis. A flora pode ser perturbada na sua diversidade ou no seu funcionamento. Daí podem resultar desconfortos intestinais ou perturbações do trânsito. A produção excessiva de gases nos intestinos pode ter origem num desequilíbrio na flora intestinal. Os tecidos distendidos provocam sensações desagradáveis, sensação de peso e espasmos intestinais.

As principais causas da digestão incompleta dos alimentos são:

não adotar uma alimentação equilibrada rica em fibras prebióticas (legumes, frutas, cereais integrais);
falta de hidratação adequada;
consumo excessivo de laticínios, açúcar e gorduras animais;
doses diárias excessivas de álcool;
ausência de uma atividade física regular.

Há outros fatores que podem ser responsáveis pelo desequilíbrio do trato intestinal, como a tensão, o desporto intenso ou a contrario o sedentarismo, a toma de certos medicamentos ou o consumo excessivo de álcool. Para estarmos em forma, é, por isso, recomendável, em primeiro lugar, ter um ventre saudável, garantindo o conforto intestinal!

De que forma melhorar o bem-estar intestinal?

O conforto intestinal depende do equilíbrio da flora probiótica e da integridade da mucosa. São indissociáveis e interdependentes. Para lhe proporcionar mais conforto, a Nutergia concebeu dois suplementos alimentares para associar:

Suplemento alimentar para o conforto intestinal

ERGYPROTECT Confort é um suplemento alimentar que combina plantas que têm uma intervenção no trato digestivo com a vitamina B2:

a melissa contribui para o conforto digestivo e para uma função intestinal normal;
a camomila ajuda no caso de problemas gastrointestinais;
a vitamina B2 contribui para a manutenção de mucosas normais e saudáveis, incluindo a mucosa intestinal.

Na fórmula do ERGYPROTECT, acrescentámos a glutamina, um dos aminoácidos semi-essenciaise combustível das células intestinais, extratos de plantas com cebola rica em quercetina (antioxidante) e curcuma devido ao seu teor de curcumina.

Suplemento alimentar probiótico para a flora intestinal

ERGYPHILUS® Confort é um suplemento alimentar de 5 estirpes probióticas de lactobacilos e bifidobactérias rigorosamente selecionadas para a sua microbiota que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal: