ERGYFEM cycle: o melhor das plantas
contra os incómodos próprios da mulher

Da puberdade à menopausa, a vida das mulheres é feita ao ritmo das hormonas! Porém, enquanto algumas mulheres experimentam essas flutuações hormonais sem problemas ao longo da sua vida, muitas outras, pelo contrário, irão sempre sentir incómodos e desconforto...

Períodos menstruais mais ou menos abundantes, síndrome pré-menstrual... Não é fácil todos os meses!

Todos os meses, o ciclo menstrual faz parte da vida das mulheres na idade fértil: prepara o corpo para uma possível gravidez, fazendo com que a camada interna do útero fique mais espessa, para acomodar confortavelmente o embrião. Se a gravidez não ocorrer, essa camada interna é expelida, acompanhada de sangramento: é o período menstrual, que marca o início de um novo ciclo menstrual.

Alguns dias antes da menstruação, há mulheres que sentem algumas perturbações e desconforto: alterações de humor ou mesmo depressão, tensão mamária, inchaço e retenção de líquidos, cansaço intenso... A síndrome da tensão pré-menstrual, ou TPM, pode englobar este conjunto de manifestações à medida que a menstruação se aproxima. Estima-se que esta síndrome afete, em maior ou menor grau, entre 75 e 90% das mulheres durante a sua vida. Para algumas, é mesmo um momento muito difícil de passar todos os meses...

Pré-menopausa: quando o ciclo menstrual se torna irregular

O desconforto associado à síndrome da tensão pré-menstrual parece estar relacionado com flutuações hormonais. Pode,  portanto, ser mais significativo durante a puberdade, quando ocorrem os primeiros ciclos menstruais, e à medida que a menopausa se aproxima, quando o ciclo menstrual se torna cada vez mais irregular, antes de cessar por completo e quando podem também manifestar-se os primeiros afrontamentos e suores noturnos.

Qual o suplemento alimentar para recuperar o conforto antes e durante o período menstrual?

Há diferentes ingredientes e princípios ativos que podem ser combinados sob a forma de suplementos alimentares, para melhorar o bem-estar das mulheres e atenuar a influência das hormonas sobre a sua vida quotidiana.

Se optarmos pelas plantas, podemos começar por referir os famosos óleos de onagra e borragem, ricos em ómega-6 e  benéficos para a saúde das mulheres. Outras plantas, como o agnus-castus, o hissopo, o inhame, a aquileia, a sálvia, a alquemila dos prados ou comum... são conhecidas pela sua ação sobre o ciclo menstrual e o equilíbrio hormonal. 

Finalmente, como a componente psicológica tem uma forte influência sobre o ciclo menstrual (flutuações de humor, fadiga, etc.), será interessante consumir magnésio e vitamina B6, que são nutrientes-chave do sistema nervoso.

ERGYFEM cycle, a solução fitomineral para o bem-estar das mulheres

ERGYFEM cycle é um suplemento alimentar, especificamente concebido para assegurar o bem-estar das mulheres durante o seu ciclo menstrual, graças a oligoelementos e plantas selecionadas. ERGYFEM cycle é composto por:

• 5 plantas (alquemila, agnus-castus, tomilho, cominhos e hissopo). A agnus-castus é uma planta conhecida por aliviar o desconforto feminino antes e durante os ciclos menstruais. Contribui para o equilíbrio hormonal feminino, à medida que a menopausa se aproxima, contribuindo para o bem-estar físico e mental da mulher.
• Uma solução marinha de oligoelementos para potenciar a ação das plantas, de que faz parte o magnésio, o zinco e o molibdeno. O magnésio ajuda a reduzir a fadiga e contribui para a manutenção de funções psicológicas normais.

ERGYFEM cycle é um produto da gama dos fitominerais, uma gama fabricada segundo um processo totalmente exclusivo, desenvolvido pelo nosso laboratório.

Garantidamente sem álcool, sem açúcares adicionados, sem edulcorantes, aromatizantes artificiais e sem resíduos de pesticidas (análises do produto acabado abaixo dos limites de quantificação).

Quando tomar ERGYFEM cycle?

ERGYFEM cycle será particularmente adequado para o bem-estar da mulher durante o seu período menstrual e em caso de irregularidades no ciclo. Também pode ajudar a aliviar os incómodos associados à menopausa, graças ao agnus-castus.

A dose diária recomendada é de 10 a 20 ml, dependendo da intensidade do desconforto. Tomar durante 10 dias, na segunda metade do ciclo.

Como adaptar a sua dieta e estilo de vida para deixar de sofrer com o seu ciclo menstrual/síndrome da tensão pré-menstrual?

Para uma melhor gestão do ciclo menstrual e da TPM, é aconselhável fazer alguns ajustamentos na sua dieta e estilo de vida. Estes conselhos, aliados a uma suplementação adaptada, podem ajudá-la a viver melhor o seu ciclo menstrual.