Wybieramy najlepszy suplement diety

Kiedy suplement diety jest skuteczny?

Stres lub niezrównoważona dieta mogą zwiększyć zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Ponadto wielu z nas ma obecnie szereg niedoborów witamin i pierwiastków śladowych. Suplementy diety, jeśli są odpowiednio opracowane i precyzyjnie dozowane, mogą uzupełnić niedobory i wspierać dobre samopoczucie. Nie są one mniej lub bardziej skuteczne w celu zaspokojenia określonych potrzeb niż składniki odżywcze przyjmowane z dietą.

Jakie suplementy diety powinienem przyjmować?

Należy wybrać suplement diety najlepiej odpowiadający potrzebom i sposobowi funkcjonowania organizmu. We wszystkich przypadkach suplement diety nie powinien zastępować zróżnicowanej, zbilansowanej diety, ale raczej ją uzupełniać i powinien być przyjmowany okazjonalnie, przez okres od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Suplementy diety Nutergia odpowiadają na większość problemów związanych z dobrym samopoczuciem, z jakimi się borykamy. Należą do nich na przykład:

• Suplementy diety zawierające witaminy i minerały;
• Suplementy diety wspierające detoksykację;
• Probiotyki wspierające mikrobiotę;
• Suplementy diety dla naturalnej odporności;
• Suplementy diety na stres i sen;
• Suplementy diety wspierające kondycję stawów itp.

Modne suplementy diety

Chcielibyśmy przypomnieć o warunkach bezpiecznego stosowania suplementów diety:

• Używaj ich mądrze, zgodnie z oświadczeniami żywieniowymi
• Sprawdzaj przeciwwskazania
• Uważaj na możliwe interakcje między substancjami czynnymi a przyjmowanymi lekami
• Zwracaj uwagę na bezpieczeństwo procesu produkcyjnego
• Porównuj aktywną zawartość ekstraktów roślinnych w różnych suplementach
• Wybieraj suplementy bez pozostałości pestycydów
• Dobierz postać produktu do diety, która nie może być ani zbyt słodka, ani zbyt słona.

Najbardziej popularne suplementy diety są wybierane przez konsumentów z następujacych grup produktów:

• odchudzanie
• naturalna obrona
• witalność
• układ trawienny

Suplementy diety wspomagające odchudzanie

Ta klasa suplementów diety, zaprojektowanych w celu przyspieszenia odchudzania, nie znajduje się w katalogu produktów Nutergia. Zbyt szybka utrata wagi bardzo często powoduje zaburzenia równowagi żywieniowej, które są nie do pomyślenia w kontekście mikroodżywiania. Zamiast tego nacisk zostanie położony na detoksykację i aktywizację narządów wewnętrznych. Zalecamy dietę hipotoksyczną, bogatą w wysokiej jakości owoce i warzywa, oleje z pierwszego tłoczenia na zimno i białka roślinne, aby zmniejszyć obciążenie organizmu bez utraty równowagi.

Suplementy diety wzbogacone witaminami

Nie może ich być za dużo! Równowaga jest najważniejsza. Kompleksy witamin i minerałów nie powinny powodować przekroczenia maksymalnej zalecanej dawki, chociaż wydaje się, że potrzebujemy ich więcej na przykład w okresie zimowym lub gdy czujesz się przygnębiony z powodu przepracowania. Nutergia postawiła na fizjologiczną dawkę składników dla optymalnego przyswajania bez przekraczania określonych limitów.

Suplementy na włosy i paznokcie

Aby poprawić strukturę włosów, preferowane są kombinacje aminokwasów (cysteina i metionina), witamin i minerałów (cynk).

Jak sprawdzić, czy suplement diety jest dobry?

Suplementy diety mają status środków spożywczych i mogą być sprzedawane bez recepty, w aptekach, ale także w internecie lub w specjalistycznych sklepach. Iistnieje szereg dobrych praktyk, o których należy pamiętać, aby wybrać bezpieczny produkt. Podczas gdy suplementy diety produkowane w Europie, podlegają surowym normom, niekoniecznie dotyczy to tych, które są sprowadzane spoza tego obszaru. Przede wszystkim należy sprawdzić, czy skład danego suplementu diety jest prawidłowo podany na etykiecie. Zweryfikuj kraj produkcji i pochodzenie surowców, jego postać i jej zgodność, a na koniec sprawdź stężenie składników aktywnych, które są gwarancją skuteczności produktu.

W skrócie: jakie są właściwe suplementy diety?

• Jest opracowany i dostosowany do Twoich potrzeb.
• Posiada bogaty skład wysokiej jakości surowców.
• Został wyprodukowany przy użyciu procesów gwarantujących najwyższy szacunek dla składników.
• Jego dystrybucja jest prowadzona w aptekach, wyspecjalizowanych sklepach lub na oficjalnych stronach internetowych.

Jakie środki ostrożności należy podjąć w przypadku suplementów diety?

Niektóre suplementy zawierają tylko jeden składnik, większość jednak to produkty złożone, zawierające kilka substancji, działających synergicznie, aby zoptymalizować skuteczność. Niektóre kombinacje suplementów diety były przedmiotem badań i wiadomo, że zwiększają przyswajanie składników odżywczych: tak jest na przykład w przypadku witaminy D i wapnia, witaminy C i żelaza lub kwasów tłuszczowych i rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, E i K.

Możliwe jest zatem przyjmowanie kilku suplementów diety, ale ważne jest, aby sprawdzić dawkę każdego składnika aktywnego i dokładnie przestrzegać sposobu użycia. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie wahaj się poprosić o poradę swojego lekarza.

Jakie są zagrożenia i działania niepożądane?

Ponieważ suplementy diety są środkami spożywczymi, nie zawsze bierze się pod uwagę ryzyka i niepożądane skutki, które mogą one czasami powodować. Pierwsze ryzyko wynika z niewłaściwego stosowania produktu, w szczególności pod względem zalecanej dawki składników aktywnych lub połączenia kilku suplementów diety. Przedawkowanie niektórych składników odżywczych, takich jak na przykład witaminy C, może mieć niepożądane efekty dla organizmu. Należy uważać, aby nie przekroczyć maksymalnych dziennych dawek. Na etykiecie znajduje się ostrzeżenie, aby nie przekraczać wskazanej dawki dziennej.

W związku z tym, zalecamy dokładne przestrzeganie środków ostrożności i stosowanie się do porad dotyczących stosowania suplementu diety w celu ograniczenia ryzyka. Niektóre osoby mogą być również uczulone na pewne rośliny lub składniki aktywne. W takim przypadku nie należy przyjmować go bez konsultacji z lekarzem.

Chociaż suplementy diety zostały opracowane przy użyciu składników aktywnych występujących w żywności, powinny być przechowywane w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Czy przyjmowanie przeterminowanych suplementów diety jest bezpieczne?

Zasadniczo zalecamy spożycie suplementu diety do daty minimalnej trwałości (DDM). Zwróć uwagę na zalecenia dotyczące przechowywania podane na opakowaniu: niektóre suplementy diety, na przykład, muszą być przechowywane w chłodnym miejscu. W każdym przypadku, jeśli zauważysz, że Twój produkt zmienia kolor, wygląd lub zapach, zaleca się wycofanie go z użycia!

Czy powinienem kupować suplementy diety w aptece?

Nutergia zawsze preferowała sprzedaż swoich produktów za pośrednictwem aptek lub naszej strony internetowej. Gwarantuje to jakość produktu i wysokiej jakości doradztwo. Ogólnie rzecz biorąc, marki reprezentowane w aptekach są bezpieczne dla zdrowia. Ważne jest, aby sprawdzić zawartość składników aktywnych i pochodzenie surowców. Niektóre marki dostarczają farmaceutom dodatkowych informacji z zakresu żywienia, aby lepiej doradzać konsumentom.

Dlaczego warto wybrać naszą markę?

Od 1989 roku naszą misją jest oferowanie możliwości dbania o zdrowie poprzez mikroodżywianie i spożywanie ukierunkowanych suplementów diety. W naszym sklepie internetowym znajdziesz nasz wybór pierwiastków śladowych, witamin i roślin znanych ze swoich zalet, a także nasze skojarzenia szczepów probiotycznych, które odżywiają florę jelitową. Jesteśmy zaangażowani w produkcję bezpiecznych i skutecznych suplementów diety, jednocześnie codziennie wzmacniając nasze zaangażowanie w ochronę środowiska i zrównoważony rozwój.